排卵期肚子脹的原因及注意事項(xiàng)
排卵是育齡女性特有的一種現(xiàn)象，而排卵期是受孕的好時(shí)機(jī)，排卵期的穩(wěn)定很大程度上關(guān)系到受孕幾率。排卵期會(huì)有一些癥狀，有的女性朋友在排卵期時(shí)會(huì)肚子脹痛，這是怎么一回事呢？要注意哪些事項(xiàng)呢？
由排卵引起的腹痛叫排卵性腹痛。卵泡在發(fā)育成熟的過程中，卵泡體積不斷增大，卵泡液增多，并逐漸移向卵巢的表面，突出于卵巢的包膜上。當(dāng)卵細(xì)胞完全發(fā)育成熟，卵泡膜和卵巢包膜就會(huì)溶解、破裂，卵細(xì)胞被緩慢地?cái)D出，這就是排卵。在排卵的時(shí)候，卵泡和卵泡里面的液體溢出進(jìn)入腹腔，刺激腹膜，引起腹痛，這就是排卵性腹痛。如果是兩側(cè)卵巢輪流排卵，腹痛就有可能在兩側(cè)下腹部每月輪流發(fā)生。當(dāng)然有些不孕癥的患者也有排卵期或者是經(jīng)前后的腹部不適下腹痛，這種情況下經(jīng)常性的存在，而誤以為炎癥給予消炎治療效果不佳，此時(shí)就得全方位的考慮了，可以血干凈后做個(gè)陰道四維彩超及動(dòng)態(tài)數(shù)字化子宮輸卵管碘油造影檢查明確有無盆腔粘連的存在了。
1.一般要避免刺激或是情緒波動(dòng)，保持愉快的心情，保證睡眠充足。
2.排卵期到來時(shí)，身體的分泌物也會(huì)變多，下體變得潮濕，因此要注意這個(gè)時(shí)候的衛(wèi)生，避免滋生太多細(xì)菌，造成感染，注意生殖器的清潔，及時(shí)清洗。同時(shí)避免過度的操勞，注意休息和保暖。
3.排卵期間最好選擇棉質(zhì)的內(nèi)褲，這樣更利于透氣，柔軟親膚。同時(shí)內(nèi)褲要勤換洗，內(nèi)褲晾曬的時(shí)候注意陽光直射，起到殺菌之效。
4.排卵期應(yīng)該注意飲食，多吃滋補(bǔ)的食物，不宜進(jìn)食生冷、刺激性的食物。注意多喝水，同時(shí)多吃新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
要相信身體的調(diào)節(jié)能力，從飲食和情緒上輔助身體的調(diào)節(jié)，這是對(duì)于每一位熱愛生活的朋友們要關(guān)注的細(xì)節(jié)。處于排卵期的女性朋友也不要因?yàn)槎亲用浲炊榫w不好并亂食冷飲，應(yīng)注意飲食，讓女人更女人！
