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小細(xì)胞貧血怎么辦?

2017-06-15 11:58:05  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:貧血的問題是很多女性朋友都會出現(xiàn)的問題,有些是因?yàn)闇p肥導(dǎo)致的,有些是遺傳導(dǎo)致的。今天要說的這個小細(xì)胞貧血呢,其實(shí)也是貧血的一種。很

貧血的問題是很多女性朋友都會出現(xiàn)的問題,有些是因?yàn)闇p肥導(dǎo)致的,有些是遺傳導(dǎo)致的。今天要說的這個小細(xì)胞貧血呢,其實(shí)也是貧血的一種。很多人對于貧血二字前面加上小細(xì)胞就不大了解是什么了。下面就由小編帶著大家一起來了解一下小細(xì)胞貧血怎么辦?

小細(xì)胞型貧血包括:缺鐵性貧血,珠蛋白生成障礙性貧血,血紅蛋白病,鐵粒幼細(xì)胞性貧血,鉛中毒和銅缺乏性貧血,以及少數(shù)慢性病引起的貧血,僅需通過病史,體檢和適當(dāng)?shù)膶?shí)驗(yàn)室檢查就能得出正確的診斷,小細(xì)胞型貧血的主要病因可經(jīng)地這細(xì)胞計(jì)數(shù)MCV,網(wǎng)織紅細(xì)胞計(jì)數(shù),血清鐵,總鐵結(jié)合力以及血清鐵蛋白等的測定等就易于做出識別。小細(xì)胞低色素貧血是貧血的一種類型,引起小細(xì)胞低色素貧血的主要原因是由于鐵質(zhì)攝入量不足、對鐵的吸收不良所致。所以,從形態(tài)學(xué)上小細(xì)胞低色素性貧血又是缺鐵性貧血。從嚴(yán)格意義上來說缺鐵性貧血不是一種疾病,而是疾病的一種癥狀。小細(xì)胞低色素貧血的癥狀,也表現(xiàn)出一般貧血的癥狀,主要是有疲乏,煩躁,心悸,氣短,頭昏、頭暈,面色蒼白,心煩意亂,頭疼等等。小細(xì)胞貧血怎么辦?這種貧血大多數(shù)由于缺鐵引起,所以要消除病因,補(bǔ)充鐵劑。正常生理?xiàng)l件下人體的鐵來源于食物:瘦肉、蛋類、動物肝臟、豆類、海帶、木耳、香菇等食品含鐵豐富、奶類含鐵最低。正常人食物中每天含鐵為10毫克。人體內(nèi)有儲存鐵,需要有長期的鐵的丟失,才能發(fā)現(xiàn)貧血。失血1毫升,鐵喪失0.5毫克。而每天人真正吸收的鐵也就是1.0~1.5毫克。慢性失血更容易貧血。 補(bǔ)血的食物以含有鐵質(zhì)的胡蘿卜素為最佳,有的人以為常吃蔬菜類才會變成貧血,這是錯誤的觀念,植物性的食物,不但含有鐵質(zhì)、胡蘿卜素及其它養(yǎng)分,還有消化吸收的優(yōu)點(diǎn),而許多食物鐵質(zhì)含量很豐富,如黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等等。

小細(xì)胞貧血多是缺鐵性的,小細(xì)胞貧血怎么辦?治療小細(xì)胞貧血首先要注意飲食,要均衡攝取肝臟,蛋黃,谷類等富含鐵質(zhì)的食物。如果飲食中攝取的鐵質(zhì)不足或是缺鐵嚴(yán)重,就要馬上補(bǔ)充鐵劑,除了上文介紹的補(bǔ)血方法外,最簡單粗暴的方法其實(shí)是:用鐵鍋炒菜。記住咯!

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