艾灸就很多人選擇的一種治療身體疾病的方法，因為它的效果也是不錯的，當(dāng)然在什么時間做艾灸也是有很大的講究的，選擇對了時間，你就可以做出好的治療效果，很多人并不懂得在什么時間做艾灸，今天就為大家介紹一下。

關(guān)于艾灸的時間問題，這和十二經(jīng)絡(luò)的運行時間有著密切的關(guān)系，現(xiàn)在一晝夜是24個小時，古代是12個時辰，這12個時辰分別為十二經(jīng)絡(luò)所主，就是說每一個時辰有一條經(jīng)絡(luò)主要工作，在身體里起主要作用。12時辰分別是：子 丑 寅 卯 辰 巳 午 未 申 酉 戌 亥，子時是晚上11點——凌晨1點、丑時是凌晨1點——3點、寅時是3——5點、卯時是5點——7點……亥時是晚上9點——晚上11點，正好一晝夜，子時是膽經(jīng)工作、丑時是肝經(jīng)工作、寅時是肺經(jīng)工作、卯時是大腸經(jīng)工作、辰時是胃經(jīng)工作、巳時是脾經(jīng)工作、午時是心經(jīng)工作、未時是小腸經(jīng)工作、申時是膀胱經(jīng)工作、酉時是腎經(jīng)工作、戌時是心包經(jīng)工作、亥時是三焦經(jīng)工作。列表如下：

子 丑 寅 卯 辰 巳 午 未 申 酉 戌 亥對應(yīng)的分別是膽經(jīng) 肝經(jīng) 肺經(jīng) 大腸經(jīng) 胃經(jīng) 脾經(jīng) 心經(jīng) 小腸經(jīng) 膀胱經(jīng) 腎經(jīng) 心包經(jīng) 三焦經(jīng)

這就基本解釋了在什么時間灸好的問題，就和警察抓小偷一樣，小偷晚上后半夜出來活動，警察大白天工作，能抓到小偷嗎？所以要辯證，要分辨是身體哪里出了問題，就在什么時間艾灸，效果最好。

這里又有問題了，我肺不好，總不能大半夜不睡覺起來艾灸吧，這時候就要用到表里兩條經(jīng)絡(luò)，或同名的兩條經(jīng)絡(luò)的關(guān)系了，比如，肺經(jīng)和大腸經(jīng)是一對表里經(jīng)的關(guān)系，就像夫妻關(guān)系，但是大腸經(jīng)是早上5點——7點工作，也不合適艾灸，肺經(jīng)是手太陰經(jīng)，足太陰經(jīng)是脾經(jīng)，肺經(jīng)和脾經(jīng)就是同名的關(guān)系，就像兄弟關(guān)系，脾經(jīng)是早上9點——11點工作，這時候艾灸，治療和肺有關(guān)系的問題，效果就好。

大家也可以看到艾灸的時間選擇決定著艾灸的治療效果，當(dāng)然，這效果也是因患者個人身體狀況而定，有的人吸收好，效果自然偏好一點，希望大家看完此文，能夠準(zhǔn)確的把握艾灸的時間，這樣才可以達(dá)到最好的效果，身體才會好的快。