腱鞘炎的防治方法
2017-06-14 16:58:57 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：相信大家對于腱鞘炎這樣的癥狀肯定是不會陌生的吧，腱鞘炎是我們常見的一種疾病，雖然腱鞘炎不會嚴(yán)重威脅到我們的身體健康，但是腱鞘炎不但
相信大家對于腱鞘炎這樣的癥狀肯定是不會陌生的吧，腱鞘炎是我們常見的一種疾病，雖然腱鞘炎不會嚴(yán)重威脅到我們的身體健康，但是腱鞘炎不但容易給我們帶來了疼痛的感覺而且還容易影響到我們的動作，所以我們建議大家都應(yīng)該重視這種癥狀，下文我們介紹一下腱鞘炎的防治方法。
1、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動時，要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或后伸;提拿物品不要過重;手指、手腕用力不要過大。
2、連續(xù)工作時間不宜過長，工作結(jié)束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手。
3、冬天洗衣服時， 好用溫水，下雪后掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。
4、對于長期伏案辦公人員來說，應(yīng)采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實(shí)物，不要懸空。
治療上可采取以下措施：
1、早期減輕手指的活動，以便局部得到休息;
2、推拿、針灸有一定療效;
3、將醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸強(qiáng)的松龍注入腱鞘，進(jìn)行局部注射，療效較好;
4、病程較長，反復(fù)發(fā)作，上述療法無效者，可切開狹窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，以達(dá)到根治的目的。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的癥狀，那就是腱鞘炎了，我們知道腱鞘炎的危害性很大，所以我們要重視這種癥狀才行，上文為我們詳細(xì)介紹了腱鞘炎的防治方法，相信大家都掌握了吧。
