孕婦在懷孕第二十九周的時(shí)候，身體上會(huì)發(fā)現(xiàn)明顯的變化，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間是到了孕晚期了，孕婦應(yīng)該時(shí)刻的觀察自身的變化，如果有異于正常的情況，就應(yīng)該及時(shí)地到醫(yī)院去看一下，以免誤了最佳的看病時(shí)間。下面就讓我們一起來(lái)了解一下懷孕第二十九周的一些正常的特征變化吧。

從懷孕29周到懷孕40周理論上都稱為孕晚期，這個(gè)階段也可能更長(zhǎng)一些，有些孕婦會(huì)延長(zhǎng)到42周，42周以后，一般都會(huì)實(shí)行催產(chǎn)，以免胎兒過(guò)熟，或發(fā)生其他危險(xiǎn)。

這時(shí)胎兒體重大約已有1300多克，身長(zhǎng)大約43厘米了。此時(shí)胎兒還會(huì)睜開(kāi)眼睛并把頭轉(zhuǎn)向從媽媽子宮壁外透射進(jìn)來(lái)的光源?，F(xiàn)在胎兒的皮下脂肪已初步形成，手指甲也已能看得很清楚了。不規(guī)則的宮縮此時(shí)也時(shí)有發(fā)生，你會(huì)覺(jué)得肚子偶爾會(huì)一陣陣地發(fā)硬發(fā)緊，這是正常的。走路多一些或身體疲勞時(shí)更易發(fā)生，因此要注意休息，不要走太遠(yuǎn)的路或長(zhǎng)時(shí)間站立。

這時(shí)身體負(fù)擔(dān)的加重是不是使你覺(jué)得時(shí)間有些難熬，對(duì)日益臨近的分娩感到緊張不安？放松點(diǎn)，你現(xiàn)在可以為即將出生的寶寶做一些物質(zhì)上的準(zhǔn)備了，比如為寶寶布置一下他(她)的嬰兒床，親手為他(她)縫制一些小衣服、小被子，或者想一想該給寶寶起個(gè)什么名字。很快你就需要每?jī)芍茏鲆淮误w檢了，最后一個(gè)月還需要每周做一次體檢。這是有必要的，可不要因?yàn)樾袆?dòng)不便而懶于去醫(yī)院檢查喲！

孕晚期的孕媽媽不要過(guò)多攝入糖類(lèi)，也就是不要吃太多主食，以免胎兒過(guò)大，影響分娩?？梢远喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如魚(yú)、蝦類(lèi)的食物。另外，要吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充各種維生素和微量元素。

通過(guò)上面這些詳細(xì)而又到位的介紹，相信不管是孕婦還是爸爸們都應(yīng)該學(xué)習(xí)一下，這樣不僅僅是對(duì)你旁邊的愛(ài)人有用，對(duì)身邊的其他孕婦們，你也可以對(duì)她說(shuō)一下有見(jiàn)解的話。知識(shí)，永遠(yuǎn)是實(shí)用的，讓你了解到的知識(shí)運(yùn)用在生活中。