相信大家肯定都知道踝關(guān)節(jié)對(duì)于我們的重要性吧，踝關(guān)節(jié)如果出現(xiàn)了問(wèn)題，不但會(huì)給我們帶來(lái)了疼痛的感覺(jué)而且還會(huì)影響到我們的行動(dòng)，所以我們建議廣大的讀者朋友們?cè)谌粘５?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中一定要注意踝關(guān)節(jié)的健康，一旦踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了疾病要及時(shí)去治療，避免疾病出現(xiàn)惡化，下文我們給大家介紹一下踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的治療方法。

踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)是指踝關(guān)節(jié)周?chē)g帶受損后導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，而引起踝關(guān)節(jié)頻繁扭傷的現(xiàn)象。是踝關(guān)節(jié)扭傷后較容易遺留的問(wèn)題?；颊呓?jīng)常形成扭傷—不穩(wěn)—再次扭傷的惡性循環(huán)。因不穩(wěn)定造成的踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷可造成關(guān)節(jié)軟骨的損傷，重者可形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，從而嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。

1.保守治療

保守治療包括：①柔韌性、本體感覺(jué)和外翻肌肉力量的訓(xùn)練，主要適用于功能性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)和腓骨肌腱力量薄弱的機(jī)械性的踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)。②矯形裝置或鞋子的改動(dòng)，可用來(lái)提高踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定支持，并治療足和踝對(duì)線不良，如于鞋子外面足跟外側(cè)增加楔形墊對(duì)外踝不穩(wěn)是有益的，尤其是對(duì)于存在動(dòng)態(tài)旋前的跑步運(yùn)動(dòng)員;如果患者有柔軟的前足外翻伴代償性后足內(nèi)翻，帶有前足外側(cè)支撐裝置的支具可能有益;可通過(guò)繃帶或外敷料包扎來(lái)增強(qiáng)對(duì)踝關(guān)節(jié)外側(cè)的穩(wěn)定性。

2.手術(shù)治療

對(duì)于經(jīng)過(guò)保守治療后仍存在長(zhǎng)期、有癥狀的踝關(guān)節(jié)機(jī)械性不穩(wěn)定，可行韌帶修復(fù)或重建手術(shù)。手術(shù)方式包括韌帶原位的修復(fù)、加強(qiáng)，腓骨肌腱轉(zhuǎn)位修復(fù)外側(cè)韌帶以及行自體或異體肌腱移植術(shù)重建外側(cè)韌帶。手術(shù)禁忌證包括疼痛但沒(méi)有不穩(wěn)定、外周血管疾病、周?chē)窠?jīng)疾病以及不能接受術(shù)后處理的患者。

在上面的文章里面我們介紹了踝關(guān)節(jié)對(duì)于我們的重要性，我們建議廣大的讀者朋友們?cè)谌粘５纳钪幸煤帽Ｗo(hù)自己的踝關(guān)節(jié)，一旦踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題要及時(shí)去治療，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的治療方法。