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寒濕重的表現(xiàn)介紹

2017-06-13 22:53:36  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):想必大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)寒濕吧?寒濕是一種病,寒氣和濕氣是現(xiàn)代人健康的克星,是絕大多數(shù)疑難雜癥和慢性病的源頭或幫兇。只要寒氣和濕氣少了,一

想必大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)寒濕吧?寒濕是一種病,寒氣和濕氣是現(xiàn)代人健康的克星,是絕大多數(shù)疑難雜癥和慢性病的源頭或幫兇。只要寒氣和濕氣少了,一切所謂的現(xiàn)代病都會(huì)遠(yuǎn)離我們,一切惡心、慢性的疾病也會(huì)失去存在的倚仗。那么寒濕重有哪些表現(xiàn)呢?下面我們一起來(lái)看一下吧。

1.癥狀

中醫(yī)認(rèn)為:脾臟能運(yùn)化水濕。脾喜燥而惡濕,若脾陽(yáng)振奮,脾臟健運(yùn),運(yùn)滑水濕功能正常,濕邪則不易致病。反之,濕氣太重致人生病后,病人往往出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關(guān)節(jié)屈伸不利、胸中郁悶、脘腹脹滿(mǎn)、惡心欲吐、食欲不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等癥狀。

2.表現(xiàn)

在 致病的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中,中醫(yī)最怕濕邪。寒、熱都好辦,寒則溫之,熱則寒之;有風(fēng)咱就驅(qū)風(fēng),有燥咱就潤(rùn)燥,有暑咱就清暑。用燥濕的 方法,十有八九會(huì)傷了津液,濕邪還是除不去,所以中醫(yī)里除了燥濕,還有利濕、化濕、滲濕等對(duì)付濕邪的方法 濕是最容易滲透的。 總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕氣遇寒則成為寒濕,濕氣遇熱則成為濕熱,濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕,濕氣在皮下,就形成肥胖…… 為什么現(xiàn)代人的病那么復(fù)雜,那么難治?因?yàn)樗麄凅w內(nèi)有濕,體外的邪氣總是和體內(nèi)的濕氣里應(yīng)外合,糾纏不清!怎么能判斷自己體內(nèi)是不是有濕呢?

最便捷的方式是看大便:如果大便不成形,長(zhǎng)期便溏,必然體內(nèi)有濕.如果大便成形,但大便完了之后總會(huì)有一些粘在馬桶上,很難沖下去,這也是體內(nèi)有濕的一種表現(xiàn),因?yàn)闈駳庥叙つ伒奶攸c(diǎn)。

如果有便秘,并且解出來(lái)的大便不成形,那說(shuō)明體內(nèi)的濕氣已經(jīng)很重很重了。如果你實(shí)在不愿意觀察大便,吐出舌頭觀察一下黃中帶膩,那是體內(nèi)有濕的表現(xiàn)。黃得越厲害,或者膩得越厲害,說(shuō)明濕邪越厲害。

有的人,每天早上七點(diǎn)該起床的時(shí)候還覺(jué)得很困,覺(jué)得頭上有種東西再裹著,讓人打不起精神,或是覺(jué)得身上有種東西在包著,讓人懶得動(dòng)彈,也能判斷他體內(nèi)濕氣很重。中醫(yī)里講“濕重如裹”,這種被包裹著的感覺(jué)就是身體對(duì)濕氣的感受,好像穿著一件洗過(guò)沒(méi)干的襯衫似的那么別扭。

上述文章中詳細(xì)的為大家介紹了寒濕重的表現(xiàn),相信大家都清楚了,寒氣和濕氣歷來(lái)都是我們身體健康的大敵,日常生活中我們要養(yǎng)成良好的的生活習(xí)慣,多多運(yùn)動(dòng),少吃寒性的食品,遠(yuǎn)離濕氣,這樣才能保證我們的身體健康,不被疾病所擾。

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