腰椎間盤(pán)突出這個(gè)問(wèn)題一直是困擾大部分中老年人的大事情，得了腰椎間盤(pán)突出會(huì)讓整個(gè)生活變得非常困難，患者一般會(huì)失去勞動(dòng)能力，家里的重活基本上干不了。而且治療腰椎間盤(pán)突出的方法也不多，用藥物來(lái)化解更是沒(méi)有任何的效果，然而現(xiàn)在流行腰椎間盤(pán)突出推拿治療，這種方法通過(guò)柔性的按摩能夠減輕病情的痛苦程度。

患者平坐于方凳上，兩下肢并攏，助手固定住患者大腿。以椎間盤(pán)左突出為例，醫(yī)者站立于患者的左側(cè)用右手大拇指固定于向左偏歪或側(cè)凸的棘突旁，向右側(cè)方向用力頂住，左手從患者腋前向后上伸過(guò)，手掌固定于患者右側(cè)頸部，患者上體前屈約45°，使之上體呈向前向左旋轉(zhuǎn)，醫(yī)者雙手同時(shí)用力，此時(shí)可聽(tīng)到腰椎旋轉(zhuǎn)的“咯嗒”聲。若病椎沒(méi)有轉(zhuǎn)動(dòng)可重復(fù)施法。

患者俯臥，下肢后伸抬高30。左右位牽引，若腰骶角偏大，則取仰臥平牽。根據(jù)患者的年齡、體質(zhì)、性別等因素，牽引重量為體重士lO％，牽引時(shí)間半小時(shí)。

腰椎牽引結(jié)束后進(jìn)行松脊。采用榱揉手法，在腰椎和骶椎兩旁推拿，手法宜偏重，施法約15min左右。

進(jìn)行側(cè)身扳腰，患者側(cè)身而臥，健側(cè)向上，下腿伸直，上腿屈骨寬屈膝，上體微向后仰，醫(yī)者立于病人的面前，一手肘部或手掌按于患者肩前，另一手肘部按于患者髂后臀部，定準(zhǔn)焦點(diǎn)，兩手交叉用力進(jìn)行側(cè)扳，此時(shí)可聽(tīng)到“咯嗒”的聲音。

患者側(cè)于另一方，病側(cè)向上，按上示再進(jìn)行側(cè)扳。側(cè)扳結(jié)束后，使患者俯臥，再作后伸扳腰。醫(yī)者站于患者健側(cè)，一手拇指按于病椎棘突的患側(cè)，一手托住患側(cè)下肢膝上，兩手用力使患側(cè)下肢向后伸進(jìn)行扳腰。

腰椎間盤(pán)突出推拿治療的方法是較多的，重點(diǎn)在于手法的拿捏上，手法到位了就能讓按摩的效果倍增，讓按摩的病人感到舒坦安心?；颊咴谄綍r(shí)可以讓家人給自己做腰椎間盤(pán)突出推拿治療，最好每天一次，這樣對(duì)病情的快速好轉(zhuǎn)有所幫助。