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胃灶性腸化怎么調(diào)養(yǎng)

2017-06-13 16:04:54  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:胃口不好可以直接影響我們的食欲,胃疼難忍,可影響我們的工作和生活,胃灶性腸化,是常見的消化系統(tǒng)疾病,現(xiàn)在越來越多的人注意自己的養(yǎng)生

胃口不好可以直接影響我們的食欲,胃疼難忍,可影響我們的工作和生活,胃灶性腸化,是常見的消化系統(tǒng)疾病,現(xiàn)在越來越多的人注意自己的養(yǎng)生,采用食療的方法來調(diào)解自己營養(yǎng)不良的狀況,針對于胃灶性腸化這種疾病,我們應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)呢,下面就介紹幾種調(diào)養(yǎng)方法。

總原則:無刺激性,含低纖維質(zhì),易于消化,具有足夠營養(yǎng)的飲食;少食多餐;進(jìn)餐時要放松,保持心情愉快。

1、消除病因。徹底治療急性胃炎;戒煙戒酒;避免有刺激性的食品和藥物;治療口腔慢性感染,飲食規(guī)律等。

2、多吃軟食。食用易于消化的食品,盡量減少對胃粘膜的刺激,細(xì)嚼慢咽,讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬質(zhì)食品。少食多餐,粗糧細(xì)做。胃病患者可食5次飯,示范舉例如下:

早餐:大米粥50克,花卷50克,煮雞蛋1個,醬豆腐1塊。

加餐一:牛奶300克加糖10克,餅干15克。

午餐:大米軟飯100克,餾魚片100克,菠菜雞蛋湯。

加餐二:豆?jié){300克加白糖10克,蛋糕25克。

晚餐:大米粥50克,發(fā)糕50克,肉末炒土豆泥150克。

3、如有營養(yǎng)不良或貧血,應(yīng)多給蛋類、多食新鮮蔬菜和動物肝臟、腎臟等。

4、胃酸過多者,應(yīng)禁用濃縮肉湯及酸性食品,以免引起胃酸分泌更多,可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等,味要清淡,少鹽。

5、胃酸過少者可給濃肉湯、肉汁以刺激胃酸的分泌,幫助消化,促進(jìn)食欲。

根據(jù)以上所提供的信息,就是對胃灶性腸化的調(diào)養(yǎng),不僅僅要養(yǎng)成一個比較好的飲食習(xí)慣,還要保持一個很好的心情,尤其是在快節(jié)奏生活中的白領(lǐng)。不注意自己的飲食習(xí)慣,就會導(dǎo)致營養(yǎng)失調(diào),引起各種胃病,進(jìn)而會引起胃造性腸化,為了自己的身體健康,你要有一個很好的控制力。

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