夏天到了，清涼的海邊是很多人向往的消暑圣地。在悶熱的夏天去海邊游個(gè)泳或是玩玩水，確實(shí)是一件消暑愜意的事情。但是很多人在快意之后，常常會(huì)遇到這樣一個(gè)問(wèn)題：游完泳曬完太陽(yáng)之后，身上的皮膚出現(xiàn)干裂脫皮的癥狀，有時(shí)還會(huì)伴隨瘙癢疼痛。那么當(dāng)我們海邊曬后有什么好的修復(fù)方法呢？

不管肌膚被曬傷的程度如何，第一時(shí)間內(nèi)都要給皮膚降溫?？梢栽诔鲩T前凍幾條濕毛巾，回來(lái)敷在面頰，手臂，肩膀，膝蓋，腳面這些容易曬傷的地方，或者可以用最古老的敷凍黃瓜片或西瓜皮方式，物理降溫的同時(shí)還能給表皮天然補(bǔ)水。等皮膚溫度降下來(lái)后，就要進(jìn)行清潔工作。海水的鹽分會(huì)吸收皮膚的水分，使肌膚變得粗糙，所以要徹底洗凈身上的鹽分，還要洗掉黏膩的防水防曬霜。而對(duì)于曬后微紅或者發(fā)癢的皮膚，不能過(guò)度揉搓，也不能去角質(zhì)。

在做好清潔和鎮(zhèn)定后，肌膚如果還是出現(xiàn)深紅狀態(tài)，那就說(shuō)明紫外線直達(dá)皮膚真皮層，破壞了彈性纖維和膠原蛋白纖維。由于紫外線的破壞，減慢皮膚的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時(shí)間更長(zhǎng)。但是這個(gè)時(shí)候的肌膚，不能用功能性強(qiáng)的去角質(zhì)產(chǎn)品，而是要細(xì)膩對(duì)待，如采用西瓜、深海泥等純天然的植物產(chǎn)品，還要給肌膚涂上曬后修復(fù)精華，大量補(bǔ)水，做一個(gè)DIY補(bǔ)水膜，同時(shí)攝入含維生素E、C的食品。

曬干的死皮積聚皮膚表層，使皮膚看起來(lái)像鱗片一樣，出現(xiàn)淺色的斑駁情況，起屑甚至脫皮。這時(shí)，絕對(duì)不能用手去摳，也不要試圖擦掉這層曝曬的死皮，而是要保持患處的高度濕潤(rùn)，可以用一些專業(yè)的曬后修復(fù)露、修復(fù)霜，涂抹在脫皮起屑的地方，局部修復(fù)。同時(shí)做好補(bǔ)水，不能用過(guò)于油膩的產(chǎn)品，精油也不能使用，如果肌膚脫皮現(xiàn)象很嚴(yán)重，而且很疼，就要去找專業(yè)的皮膚科醫(yī)生進(jìn)行治療。

去海邊玩耍在炎熱的夏天確實(shí)是一個(gè)愜意的好方法，但是大家去海灘之前一定要做好防護(hù)措施，比如涂抹一些防曬霜或是一些護(hù)膚的用品，不然曬傷不但損害我們的皮膚，嚴(yán)重的或是經(jīng)常性曬傷還可能導(dǎo)致皮膚癌等嚴(yán)重的疾病，出游前還是做好防嗮措施。