你有鏡頭恐懼癥嗎
平時(shí)我們?cè)诳匆恍╇娨暪?jié)目的時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)鏡頭感是非常的重要的，你要在節(jié)目里面表現(xiàn)的好的話，對(duì)于鏡頭的把握就顯得非常的重要了，但是有一些人對(duì)于鏡頭是有恐懼感的，具體是因?yàn)槭裁礃拥脑蚰?，接下來就為大家介紹一下。
鏡頭恐懼癥，，很多人都覺得自己的相片很丑，害怕被拍照。無論個(gè)人性情和自我尊重程度怎樣，該癥狀所有問題都源于我們看到的自己永遠(yuǎn)不符合我們對(duì)自己的感覺。
平日里活潑歡快的他（她）們一旦面對(duì)鏡頭，就會(huì)變成不正常的神經(jīng)質(zhì)，身體抑止不住的僵硬，無論如何溝通，都不能自然的微笑，或者舉起胳膊擋住自己，甚至于直接從鏡頭前逃跑。讓你有如此反應(yīng)的原因并非不健全的身體或者嚴(yán)重的安全感缺失問題，僅僅是因?yàn)殓R頭會(huì)讓你精神緊張。
當(dāng)一個(gè)人很放松時(shí)，拍出來的他可能很不像平時(shí)的他（她），因?yàn)檎掌赡芘某隽怂ㄋ┑臐撘庾R(shí)形象。不管是擺拍還是抓拍，照片上的樣子很少跟我們的期待相符。因?yàn)槊總€(gè)人心中都有一個(gè)對(duì)自己樣貌的描述，而這往往是理想化了的形象，也就是說自己會(huì)無意識(shí)地優(yōu)化自己的優(yōu)點(diǎn)，而忽略自己的缺點(diǎn)，實(shí)際上，這個(gè)樣子跟實(shí)際情況是有些距離的。因此，在真實(shí)記錄自己的照片面前，很多人會(huì)有不滿意的情緒。如果一個(gè)人總是討厭照片中的自己，那就應(yīng)該問問他到底討厭自己什么。實(shí)際上，人傾向于將痛苦投射到代表自己的一種東西上，以此減少不安。
其實(shí)很多時(shí)候這種恐懼的感覺就是因?yàn)樽约旱牟蛔孕?，就覺得自己照片出來不會(huì)太好看，如果你不能克服這種心理的話，那么這種恐懼的感覺就會(huì)一直陪伴著你，如果你能夠發(fā)現(xiàn)問題的所在并去改變的話那么這種感覺其實(shí)是會(huì)慢慢的消失的。
