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心腦血管并發(fā)癥及治療方法

2017-06-13 11:43:04  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:我們可能都知道心血管病并發(fā)癥大多出現(xiàn)在中老年人得身上,中老年人由于身體素質(zhì)的下降容易產(chǎn)生多種疾病,那么心腦血管并發(fā)癥有什么好的方法

我們可能都知道心血管病并發(fā)癥大多出現(xiàn)在中老年人得身上,中老年人由于身體素質(zhì)的下降容易產(chǎn)生多種疾病,那么心腦血管并發(fā)癥有什么好的方法進(jìn)行治療呢?下面我們就來一起了解一下心腦血管并發(fā)癥的治療方法。

治療方法:

1.增加纖維膳食 膳食中纖維有降低血清膽固醇濃度的作用。膳食纖維含量豐富的食物主要是粗雜糧、米糠、麥麩、干豆類、海帶、蔬菜、水果等,每日攝入纖維量35克—45克為宜。具有降脂功能的常見食品還有洋蔥、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。

2、多吃魚和魚油 魚油具有明顯的調(diào)節(jié)血脂功能,能夠預(yù)防動脈硬化。大量攝取富含ω-3的魚油可對心血管疾病有積極的預(yù)防作用。國際營養(yǎng)組織建議:人們每天攝取2500千卡的能量,相應(yīng)的應(yīng)該攝取0.6—1克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。拿國貨精品鴻洋神中老年型魚油為例,每天必須至少服用3—5粒700mg含量為30%的魚油膠丸,才能保證人體的基本需要。

3、多吃豆制品 大豆里面富含多種人體所必須的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人體健康,能夠預(yù)防心腦血管疾病。

4、此外應(yīng)該適當(dāng)減少脂肪和膽固醇的攝取量 脂肪攝入應(yīng)嚴(yán)格限制在每日不超過30克或占總熱量的15%以下。膽固醇攝入量每日應(yīng)該控制在200毫克—300毫克以下為宜。盡量避免食用高膽固醇食品,如動物的腦子、脊髓、內(nèi)臟、蛋黃、貝殼類(如:蚌)、軟體類(如魷魚、墨魚、魚子)。

以上內(nèi)容為我們介紹了心腦血管并發(fā)癥的治療方法,我們應(yīng)仔細(xì)閱讀以上的治療方法,當(dāng)我們的父母老人出現(xiàn)這種疾病時,我們可以進(jìn)行及時有效針對性的護(hù)理和治療,希望以上內(nèi)容對大家有所幫助。

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