現(xiàn)代人喜歡熬夜，而且?guī)缀醭蔀榱艘环N生活習(xí)慣。熬夜對(duì)人體的危害非常大，首先是健康的威脅，其次是外貌容顏的影響。熬夜對(duì)外貌最典型的影響就是黑眼圈，黑眼圈讓人顯得萎靡不振，尤其是女性最討厭黑眼圈，那么，治黑眼圈最有效的方法是什么呢？下面給大家介紹一些方法吧。

雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼

先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然后，閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，各約 10 次。（說明：熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。雞蛋及純銀的混合，作用神奇，能散瘀。）

馬蹄蓮藕渣敷眼

洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機(jī)，再加 2 杯水?dāng)嚢?。將水隔渣，然后敷?10 分鐘。

小貼士：

1、水可以飲用，雙管齊下。

2、臨睡前敷效果最好，可以減低出現(xiàn)黑眼圈的機(jī)會(huì)。（說明：蓮藕及馬蹄分別含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)，有活血 黑眼圈食物去瘀作用。）

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片約 2 毫米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約 5 分鐘，再用清水洗凈。

小貼士：

1、夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。

2、土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。

3、有芽的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽Ｕf明：土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。

以上是從食物的角度為大家介紹的幾種治黑眼圈最有效的方法，希望大家可以采納使用這些安全的方法。食物治療黑眼圈的方法相比其他用化妝品或者是藥物治療的方法要更加的簡(jiǎn)單安全，而且不會(huì)產(chǎn)生任何的副作用，所以，要盡量選擇食物的方法來治療黑眼圈。