臉部排毒按摩手法如何操作？
對(duì)于排毒，現(xiàn)在各種各樣的方法是層出不窮，我們又都很難拿捏什么是好的什么是壞的，所以很多人還是選擇食療或是一些保健品來(lái)保養(yǎng)，其實(shí)像臉部排毒的，一些保健品的效果并不一定很明顯，所以我們可以配合一些按摩手法來(lái)提高面部的排毒效果。這里給大家推薦一套排毒的按摩手法吧。
1、先用手把按摩油輕輕涂抹在下巴沿下顎骨至耳后部位，慢慢打圈，使按摩油布滿整個(gè)按摩部位。
然后用你的食指指腹，從下巴沿下顎骨輕輕按壓至耳后發(fā)際處，再迂回按壓，連續(xù)重復(fù)3次。
2、同樣用精油先打圈擦滿整個(gè)頸部，抬高下顎，用手由上往下輕抹頸部。
可雙手同時(shí)進(jìn)行，切記力度適中，不是力氣越大效果就越明顯哦，在由左往右，由右往左輕輕的有節(jié)奏的進(jìn)行頸部按摩，連續(xù)重復(fù)3次，不僅可以促進(jìn)淋巴排毒，還能減少頸部細(xì)
3、用沾滿按摩油的指腹輕輕從額中至發(fā)際出發(fā)，繞過(guò)耳后再滑向至頸部鎖骨處，一路輕抹，注意指腹處要有足夠的按摩油，以免太干摩擦肌膚，會(huì)產(chǎn)生疼痛感。
同時(shí)要注意力度的把握，不要讓自己有不舒服的感覺(jué)，連續(xù)重復(fù)3次，再進(jìn)行下一個(gè)動(dòng)作
4、把指腹置于眼頭處，開(kāi)始第四個(gè)動(dòng)作。
從眼頭往下沿顴骨上方一路至耳后，再滑下到頸部鎖骨，做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候。
可把手肘置于桌子上面，然后兩手同時(shí)進(jìn)行，有點(diǎn)類似于我們的眼保健操的姿勢(shì)，注意動(dòng)作要一氣呵成，中間不要停斷，把握好速度，連續(xù)重復(fù)3次。
這個(gè)動(dòng)作也可減少眼部細(xì)紋哦
5、跟上一個(gè)大致動(dòng)作是一樣的，不過(guò)這次的出發(fā)點(diǎn)在鼻翼上，指腹從鼻翼沿灌骨下方至耳后，再再滑向至頸部鎖骨處。
這個(gè)動(dòng)作也是一樣連續(xù)重復(fù)3次。
以上就是我們跟大家介紹的臉部排毒按摩手法的全套動(dòng)作，大家可以有空練習(xí)一下這套動(dòng)作，現(xiàn)在采用推拿按摩這些中醫(yī)保健方法來(lái)養(yǎng)生已經(jīng)很受大伙的青睞，所以這樣一套健康又美容的方法相信也會(huì)有很多人喜歡的。
