祛雀斑最好的方法有哪些
雀斑對(duì)于人們的傷害是比較大的,尤其是心理上,讓很多的愛美人士備受困擾,那么祛雀斑最好的方法有哪些呢?斑大部分直徑在1-2mm,橢圓形或多角形,不痛不癢,多長(zhǎng)在面頰和鼻梁,而且雀斑的發(fā)生率女性高于男性,在青春發(fā)育期會(huì)明顯增多,20歲左右最明顯。
西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,使皮膚白嫩,雀斑淡化。
黃瓜粥 取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片備用。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再調(diào)味即可。一日兩次溫服,可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑減肥 。
檸檬冰糖汁將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克,此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑。
上述關(guān)于祛雀斑最好的方法的介紹,希望能夠幫到愛美的人士,在日常的生活中一定要避免強(qiáng)光的照射和紫外線的照射,因?yàn)閺?qiáng)烈日曬會(huì)導(dǎo)致雀斑顏色加深,出門的時(shí)候一定要涂抹防曬霜,避免紫外線的直射。
的可口,也利于開胃。