最近在看一個(gè)電視劇，里面的一個(gè)主人公平時(shí)做體力勞動(dòng)比較多，經(jīng)常很晚還在外面工作的，后來他因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了異常就出現(xiàn)了身體乏力，腰疼的特別嚴(yán)重，都不能彎腰和正常工作了，去了醫(yī)院才知道自己得的是風(fēng)濕性脊椎炎，我也是第一次聽說這個(gè)疾病的，看著電視里的人物那么的艱難和痛苦，真的想替他承受一些什么，所以我就去了解了一些關(guān)于風(fēng)濕性脊椎炎的治療和預(yù)防的知識(shí)。

1.預(yù)防感染：部分風(fēng)濕病的發(fā)生與感染有關(guān)，所以感染時(shí)，應(yīng)及早進(jìn)行抗生素或抗病毒治療，防止疾病進(jìn)一步發(fā)展而引起風(fēng)濕病，如風(fēng)濕熱等。

2.病因預(yù)防：風(fēng)濕病顧名思義，多半與“風(fēng)”、“濕”連在一起。根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論，風(fēng)、寒、濕、邪是引起風(fēng)濕病的主要因素，因此，在病因的防治上，避免受涼、受風(fēng)、受寒、受潮;避免精神緊張、失眠、過度勞累;改善居住環(huán)境，應(yīng)住在通風(fēng)、干燥之處;注意不要長(zhǎng)時(shí)間使用風(fēng)扇、空調(diào)等。

3.飲食控制：飲食的酸堿平衡對(duì)于關(guān)節(jié)炎的治療及并發(fā)癥的防治是重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。平時(shí)避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì);應(yīng)多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品。

4.要經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，在陽光下多做運(yùn)動(dòng)、多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

5.保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過大會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。

風(fēng)濕性脊柱炎的治療應(yīng)本著藥物治療為主，理療(如：針灸、按摩、推拿等)為輔的策略，患者除服用藥物以外，日常生活中的保健保養(yǎng)也很重要，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于患者的恢復(fù)均有很好的幫助。長(zhǎng)期服用西藥對(duì)身體可能產(chǎn)生較大副作用，如患者產(chǎn)生藥物依賴性，應(yīng)盡量酌減西藥的使用，采用中藥治療。目前治療風(fēng)濕性脊柱炎的最好的方法就是微創(chuàng)技術(shù)，微創(chuàng)傷、無痛苦、見效快、療程短，適合各個(gè)年齡段的人群使用，是目前治療風(fēng)濕性脊柱炎最好的方法。

微創(chuàng)療法是在局麻下應(yīng)用激光減壓、射頻靶點(diǎn)、臭氧靶點(diǎn)等在可視定位儀器下將突出的髓核溶解，降低椎間盤內(nèi)壓力的先進(jìn)療法。從而解除突出的椎間盤對(duì)脊髓、神經(jīng)根的壓迫，達(dá)到治療目的。具有效果好，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，并發(fā)癥少，費(fèi)用低的特點(diǎn)。目前微創(chuàng)對(duì)于骨科疾病的治療方法主要有：射頻熱凝靶點(diǎn)術(shù)、激光針刀松解術(shù)、PLDD經(jīng)皮激光減壓術(shù)、臭氧髓核消融術(shù)等。

我是屬于性情中人的，看到別人流淚，自己也會(huì)心里不舒服，上面所總結(jié)的這些方法，希望對(duì)有這種疾病的人們有些用處，也希望能幫助這些風(fēng)濕性脊椎炎的病人早日走出疾病所帶來的困惑。