?肩關(guān)節(jié)損傷的怎么辦
相信大家肯定都知道肩關(guān)節(jié)對于我們的重要性吧，如果我們的肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問題，那么不但會給我們帶來疼痛的感覺而且也會讓我們的動作受到限制，所以大家在日常的生活中以及體育運動的時候都是需要注意保護好自己的肩關(guān)節(jié)，導致肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷的原因有很多種，下文我們給大家介紹一下肩關(guān)節(jié)損傷的原因。
肩關(guān)節(jié)損傷指因肩部各組織包括肩袖、韌帶發(fā)生退行性改變，或因反復過度使用、創(chuàng)傷等原因造成的肩關(guān)節(jié)周圍組織的損傷，表現(xiàn)為肩部疼痛。常見的肩關(guān)節(jié)損傷有肩峰下撞擊癥、肩袖損傷、凍結(jié)肩、肱二頭肌長頭腱損傷、上盂唇從前到后撕裂（SLAP）損傷、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)。
1.年齡因素：中老年是肩關(guān)節(jié)疾病的好發(fā)人群。隨著年齡增大，肩部各組織包括肩袖、韌帶發(fā)生退行性改變，其組織彈性逐步喪失，變得僵硬，從而更易受傷;
2.反復過度使用上肢：是肩關(guān)節(jié)疾病的常見致病因素。尤其從事需要反復上舉動作職業(yè)的人群以及需要過頂動作的運動員，例如棒球、排球、網(wǎng)球和游泳;
3.創(chuàng)傷：是年輕人肩關(guān)節(jié)疾病的首要致病因素;
值得注意的是其他疾病(例如胸部疾病、膽囊、肝臟、心臟疾病或頸椎疾病)也可導致肩部疼痛。
在上面的文章里面我們介紹了肩關(guān)節(jié)對于我們的重要性，我們建議讀者朋友在日常的生活中一定要注意保護好自己的肩關(guān)節(jié)，一旦肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題要及時去治療，上文為我們詳細介紹了肩關(guān)節(jié)損傷的原因。
