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膝關節(jié)外側韌帶拉傷要如何治療呢

2017-06-12 22:34:27  來源:360常識網   熱度:
導語:大家都知道不管是什么運動,只要是運動前沒有做好準備工作,在運動的時候就特別容易拉傷身體,尤其是膝關節(jié)的韌帶很容易受傷,在經過非常強

大家都知道不管是什么運動,只要是運動前沒有做好準備工作,在運動的時候就特別容易拉傷身體,尤其是膝關節(jié)的韌帶很容易受傷,在經過非常強烈的運動,爆發(fā)力很強的運動都會導致膝關節(jié)外側韌帶的拉傷。那么膝關節(jié)外側韌帶拉傷要如何治療呢?接下來就跟大家介紹一下。

在脊椎動物中,韌帶是使各骨塊相互連結的結締組織的索狀物,與彈性纖維緊密并行。韌帶拉傷后,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區(qū)。早期正確處理關節(jié)韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以后易再次損傷。

病情分析:韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種:踝關節(jié)外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的歪了腳;和膝關節(jié)的韌帶拉傷(在后面的膝部疼痛部分詳細介紹)。韌帶拉傷的部位會出現(xiàn)腫脹和淤血。

韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之后馬上做到以下幾點:1.休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關節(jié)再負重2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘,每天三到四次。3.壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血??噹Мa的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發(fā)麻或缺血。4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液回流。

韌帶損傷不可以用牽引治療,根據你的情況可中草藥外敷無毒副作用,可強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛,對頸腰椎疾病,骨質增生,腰肌勞損,肩周炎,風濕風寒,跌打損傷等有獨到的功效.

通過以上介紹大家肯定對膝關節(jié)外側韌帶拉傷的治療有了一定的了解,大家在用到的時候盡量避免突然爆發(fā),或者扭曲發(fā)力的動作已滿造膝關節(jié)的損傷,只要多加注意我相信大家肯定能避免受傷的。

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