風(fēng)寒感冒發(fā)燒是很多人都會(huì)得的病，尤其是在冬天的時(shí)候，我們?nèi)绻昧孙L(fēng)寒感冒的話一定要及時(shí)的治療，風(fēng)寒感冒會(huì)引起發(fā)燒和咳嗽，這種疾病的情況一般不會(huì)太嚴(yán)重，所以只要配合藥物做好護(hù)理就可以了，接下來(lái)我們就為大家詳細(xì)的介紹一下風(fēng)寒感冒發(fā)燒的常見(jiàn)的治療辦法。

從理論上說(shuō)，感冒是自限性疾病，即使不吃藥，只要多喝水，護(hù)理周到，一周左右就可自愈。但是如果一周沒(méi)有自愈要及早去醫(yī)院檢查治療。

對(duì)于感冒發(fā)燒的治療，主要是對(duì)癥處理，建議在感冒引起發(fā)燒后體溫超過(guò)38.5℃后用藥，常用迪爾諾布洛芬混懸液，其中的布洛芬成分有解熱鎮(zhèn)痛作用，非甾體抗炎藥，為環(huán)氧化酶抑制劑，常規(guī)劑量副作用少，用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。

運(yùn)動(dòng)可預(yù)防感冒

定期鍛煉不但能夠幫助你增強(qiáng)肌肉，同時(shí)也可以預(yù)防感冒。一項(xiàng)新研究顯示，相比那些每周運(yùn)動(dòng)一次或不運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)5次或以上的人們更少患感冒。相關(guān)研究11月2日發(fā)表在《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》網(wǎng)站上。

負(fù)責(zé)該項(xiàng)研究的美國(guó)阿帕拉契州立大學(xué)的大衛(wèi)·尼曼及其同事對(duì)年齡在18歲至85歲的1000名志愿者進(jìn)行了為期12周的呼吸系統(tǒng)健康跟蹤訪問(wèn)。其間正值極易發(fā)生感冒的秋季和冬季，受訪者會(huì)被問(wèn)及運(yùn)動(dòng)情況以及個(gè)人感受等相關(guān)問(wèn)題。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每周運(yùn)動(dòng)超過(guò)5次的受訪者，其感冒持續(xù)時(shí)間比那些每周只運(yùn)動(dòng)一次或根本不運(yùn)動(dòng)的對(duì)照組要短得多，只有后者時(shí)長(zhǎng)的43%至46%。而在患感冒期間，同少運(yùn)動(dòng)或不運(yùn)動(dòng)的對(duì)照組相比，經(jīng)常鍛煉的人的癥狀也要輕得多。

在隨后的實(shí)驗(yàn)中，研究人員發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)會(huì)刺激體內(nèi)的免疫細(xì)胞在運(yùn)動(dòng)后的3個(gè)小時(shí)內(nèi)保持活躍狀態(tài)。也就是說(shuō)，如果一個(gè)人能夠堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，其體內(nèi)的免疫細(xì)胞就會(huì)在較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)都保持在活躍的狀態(tài)之中，這有利于抵御病原體的入侵。此外研究還發(fā)現(xiàn)，感冒在老年人和已婚成年人中發(fā)病率不高。研究人員解釋稱(chēng)，老年人不易感冒或許是因?yàn)榕c年輕人相比其體內(nèi)具有更多的感冒抗體；而結(jié)了婚的成年人生活較為規(guī)律，活動(dòng)范圍也有限，較少暴露在感冒病菌中，所以被傳染的幾率也就相對(duì)較小。

上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于得了風(fēng)寒感冒以后的一些措施，為了減少在冬天得感冒的幾率，大家一定要積極的鍛煉身體，及時(shí)在冬天也不能停止，有一個(gè)好的身體才能有抵抗力去面對(duì)這些病菌，大家一定要重視自己的身體健康才可以。