現(xiàn)在的咽喉發(fā)炎是個很正常的病了，原因很多，最近幾年的空氣的污染讓空氣中的有毒的顆粒越來越多，咽喉上出現(xiàn)的問題也是越來越多了，這和空氣污染有關(guān)系，也和自身的身體的素質(zhì)有關(guān)系，身體好就不容易讓病毒入侵身體。那喉嚨發(fā)炎發(fā)燒怎么辦呢？

喉嚨發(fā)炎發(fā)燒的病因是什么？

常因受涼，過度疲勞，煙酒過度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虛而入而引發(fā)本病。營養(yǎng)不良，患慢性心、腎、關(guān)節(jié)疾病，生活及工作環(huán)境不佳，經(jīng)常接觸高溫、粉塵、有害刺激氣體等皆易罹本病。病原微生物主要為溶血性鏈球菌，肺炎雙球菌、流行性感冒桿菌及病毒。

喉嚨發(fā)炎發(fā)燒自療注意事項

（１）注意勞逸結(jié)合，防止受冷，急性期應(yīng)臥床休息。２）經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者，應(yīng)戴口罩、面罩等防護措施。３）平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。（４）避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。５）注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，使病菌不易生長。６）冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、等食品，具有清熱潤肺的作用，可適量選食（７）不要長時間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。

喉嚨發(fā)炎發(fā)燒如何預(yù)防

1．在急性期應(yīng)及時選用抗病毒、抗菌藥物治療，勿使急性咽喉炎轉(zhuǎn)為慢性，在慢性期抗菌藥物一般是不需要的；2．及時治療鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙；3．勿飲烈性酒和吸煙，飲食時避免辛辣、酸等強刺激調(diào)味品；4．改善工作生活環(huán)境，結(jié)合設(shè)備的改造，減少粉塵、有害氣體對身體的刺激；5．生活起居有常，勞逸結(jié)合，及時治療各種慢性疾病，；6．適當(dāng)控制用聲，用聲不當(dāng)、用聲過度、長期持續(xù)演講和演唱對咽喉炎治療不利。

所以，在喉嚨發(fā)炎發(fā)燒的時候是要注意生活中的一些事情的，不要暴露在污染嚴(yán)重的外部環(huán)境中，平時也要預(yù)防喉嚨發(fā)炎發(fā)燒情況的發(fā)生，多吃一些對喉嚨有保健作用的食物，防患于未然才是根本。那么現(xiàn)在喉嚨發(fā)炎發(fā)燒怎么辦？你是否知道怎么做了呢？