遇熱性蕁麻疹一直都是困擾很多患者的疾病，這類疾病很影響他們的日常生活和工作。遇熱性蕁麻疹算是蕁麻疹疾病中最常見(jiàn)的一種，所以很多患者都特別想知道遇熱性蕁麻疹如何避免，如何的治療，那么現(xiàn)在我們就一起來(lái)了解下遇熱性蕁麻疹是什么樣子的以及遇熱性蕁麻疹如何避免。

蕁麻疹俗稱風(fēng)疹塊。是由于皮膚、黏膜小血管擴(kuò)張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種局限性水腫反應(yīng)，通常在2～24小時(shí)內(nèi)消退，但反復(fù)發(fā)生新的皮疹。病程遷延數(shù)日至數(shù)月。臨床上較為常見(jiàn)。蕁麻疹的病因非常復(fù)雜，約3/4的患者找不到原因，特別是慢性蕁麻疹。常見(jiàn)原因主要有：食物及食物添加劑；吸入物；感染；藥物；物理因素如機(jī)械刺激、冷熱、日光等；昆蟲(chóng)叮咬；精神因素和內(nèi)分泌改變；遺傳因素等。

遇熱接觸性蕁麻疹好發(fā)于成年人，女性多見(jiàn)，是由于皮膚局部受熱后在局部發(fā)生風(fēng)團(tuán)伴瘙癢，1小時(shí)后消退，本病極少見(jiàn)。其癥狀為：皮膚受熱后，刺激溫度在38-56℃時(shí)，3—5分鐘后就在皮膚上發(fā)生風(fēng)團(tuán)，少數(shù)患者發(fā)生在5—10分鐘內(nèi)。風(fēng)團(tuán)限于熱接觸部位，初為小風(fēng)團(tuán)，可以融合。皮損泛發(fā)時(shí)有疲乏、眩暈、頭痛、面部潮紅、惡心、腹瀉、腹痛等癥狀。遇熱性蕁麻疹如何避免，注意飲食可以相對(duì)的避免遇熱性蕁麻疹。

1忌食辛辣魚(yú)腥發(fā)物：在沒(méi)有發(fā)現(xiàn)可能誘因的情況下，盡量避免魚(yú)蝦、蟹及剌激性食物。如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚(yú)、帶魚(yú)、鱔魚(yú)、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等，因?yàn)檫@些食物容易生風(fēng)動(dòng)血化熱，可催化本病產(chǎn)生。辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等。因這些食品可助熱動(dòng)血，誘發(fā)本病發(fā)生;有時(shí)也可直接成為過(guò)敏原，產(chǎn)生變應(yīng)性反應(yīng)。

2忌食油炸肥膩食物：如各種油炸、煎烤、熏腌肉制品、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油蛋糕、巧克力等，因這些食品易生痰動(dòng)火或聚濕生熱，使?jié)駸醿?nèi)蘊(yùn)，郁于肌膚而誘發(fā)本病。

3.吃清潔易消化的食物，如面條、米飯、粥，同時(shí)配新鮮素類等。一般3-4天，如果皮損減輕或消退，就往前回憶，在出皮疹前吃的食物與近3-4天有什么不同，如發(fā)現(xiàn)可疑的食物，但不能確定，待皮疹完全消退后，用激.素試驗(yàn)來(lái)排除。假如某人懷疑是吃了某種魚(yú)引起的過(guò)敏，但又不能肯定;待皮疹消退以后，再重復(fù)吃1次，如又出現(xiàn)了皮疹，就可以肯定是由某種魚(yú)引起。也有人可能會(huì)問(wèn)，過(guò)去也吃過(guò)為什么不過(guò)敏呢？這種情況有可能是此沒(méi)吃的不新鮮，是否量太多，同時(shí)是否加用其它食物等。對(duì)于慢性蕁麻疹飲食的限制更要謹(jǐn)慎，因?yàn)槁允n麻疹的原因較急性更復(fù)雜，食物因素不是很主要。有些干果類，如核桃、豆類、花生醬、巧克力、咖啡、檸檬飲料等也不少見(jiàn)。對(duì)于蕁麻疹特別是慢性患者，必須仔細(xì)，耐心的尋找最有可能的原因?？傊毙允n麻疹限制飲食是主要的，慢性蕁麻疹其他因素飲食更常見(jiàn)，最好不要過(guò)分，盲目的限制飲食。

相信患者朋友只有很好的認(rèn)識(shí)了解遇熱性蕁麻疹這類疾病，才會(huì)很好的知道遇熱性蕁麻疹如何避免這個(gè)問(wèn)題。通過(guò)上面的介紹，朋友們一定要注意自己的身體，如果發(fā)現(xiàn)自己身體一旦出現(xiàn)遇熱性蕁麻疹的癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤治療的最佳時(shí)機(jī)。