脾虛胃火大怎么回事
現(xiàn)在的生活節(jié)奏很快，尤其是上班族的年輕人，經(jīng)常熬夜工作，休息不夠，精神經(jīng)常處于一種高度的緊張狀態(tài)，他們的身體也因?yàn)檫@種不健康的生活方式而處于一種亞健康的狀態(tài)。因而現(xiàn)在的很多人都有脾虛胃火大的癥狀，那么這種癥狀到底是怎回事呢？
胃熱為胃有痰火，肝火旺為肝血弱，而陽(yáng)獨(dú)亢，此病為肝血不足，氣機(jī)不調(diào)，胃氣當(dāng)降不能降，痰濕蓄久化熱所至。其實(shí)是下寒上熱之癥。當(dāng)養(yǎng)血去痰，胃熱自清。胃火旺一般表現(xiàn)為口臭，消化不良，大便干燥，便秘。脾虛上火則表現(xiàn)為大便時(shí)溏時(shí)瀉，遷延反復(fù)，完谷不化，飲食減少，食后脘悶不舒，稍進(jìn)油膩食物則大便次數(shù)增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細(xì)弱。胃火大嘴苦，肝火大舌黃。
陰虛成因多由熱病之后、或雜病日久傷耗陰液，或因五志過(guò)極、房事不節(jié)、過(guò)服溫燥之品等使陰液暗耗而成陰液虧少，機(jī)體失去濡潤(rùn)滋養(yǎng)物質(zhì)所致，調(diào)理宜滋陰益腎，多用碟清草，可多吃一些滋養(yǎng)食物，如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、李、桃、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊、甲魚、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。這些食品性味多甘寒涼，都有滋補(bǔ)機(jī)體陰氣的功效。陰虛火旺的人，應(yīng)少吃辛辣及煎、炸、爆、烤的食品，火鍋、雞肉也不要多吃，水果中荔枝盡可能不吃。陰虛是惟一不用忌食冷飲的，冷飲對(duì)陰虛有調(diào)整作用，當(dāng)然，鼓勵(lì)多吃但也不能過(guò)。
經(jīng)過(guò)上面簡(jiǎn)單的介紹，相信大家對(duì)于這種癥狀的具體情況和導(dǎo)致這種癥狀出現(xiàn)的原因也有了一定的了解。脾虛胃火大雖說(shuō)不是什么危及生命的大病，可是也是值得我們?nèi)プ⒁獾?，小病有時(shí)候也會(huì)成為無(wú)法挽回的大病，所以大家一定要有一個(gè)健康的生活方式。
