早上洗頭好還是晚上洗頭好？洗頭發(fā)作為日常頭發(fā)護(hù)理必不可少的一個(gè)步驟，相信很多人都不會(huì)覺(jué)得陌生。白天工作繁忙，很多人都喜歡晚上洗頭或在早晨出門前洗頭。不過(guò)小編個(gè)人喜歡在中午或者下午四點(diǎn)多的時(shí)候洗頭發(fā)。那么早上洗頭好還是晚上洗頭好？下面就一起來(lái)看看吧。

早上洗頭健康還是晚上洗頭健康，并沒(méi)用科學(xué)定論。但是如果考慮到清潔方面，還是建議晚上洗發(fā)。

干發(fā)的過(guò)程也很重要。平時(shí)，我們總愛(ài)用干毛巾反覆地揉搓濕發(fā)，有時(shí)還會(huì)拍打濕發(fā)，希望頭發(fā)能干得快一些。然而，發(fā)根經(jīng)過(guò)熱水浸泡和按摩后，血液循環(huán)加快，毛孔張開(kāi)，我們這樣粗暴對(duì)待，頭發(fā)很容易被拉斷。

對(duì)于習(xí)慣于每天晚上洗頭，然后濕著頭發(fā)睡覺(jué)的人，專家認(rèn)為，工作了一天，疲勞不堪，人體抗御病痛的能力降低，晚上洗頭，又沒(méi)有擦干，使水分滯留于頭皮，夜而冷凝，長(zhǎng)此以往導(dǎo)致氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉，郁積成患。疾病之患初起，頭皮局部有滯障麻木感，特別是頭頂多見(jiàn)，伴綿綿隱痛，或洗頭后第二天清晨，頭痛發(fā)麻，且易感冒。

同時(shí)，早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在寒冷的秋冬季節(jié)。因?yàn)轭^發(fā)沒(méi)有干，頭部的毛孔開(kāi)放，很容易遭受風(fēng)寒，輕者也會(huì)患上感冒頭痛。若經(jīng)常如此，還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛，甚至肌肉麻痹。如果一定要洗，不僅要用吹風(fēng)吹干，還要等頭發(fā)晾涼，毛孔關(guān)閉后再出門。

以上就是針對(duì)這一問(wèn)題的解答，不管是早上洗頭發(fā)還是晚上洗頭發(fā)，大家都要注意衛(wèi)生，同時(shí)也不要著涼。晚上洗頭發(fā)的人可以用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干了再睡覺(jué)，以免到了第二天頭發(fā)整個(gè)都變了形狀。以上就是小編的建議，大家都了解了嗎？