胃部壓迫感怎么處理？
胃是我們?nèi)梭w十分重要的一個(gè)器官，我們每天所進(jìn)食下去的食物都要通過胃的工作才能消化然后給與我們?nèi)梭w所需的營養(yǎng)成分?，F(xiàn)代人常常沒有按時(shí)吃飯，或者暴飲暴食，久而久之胃就會(huì)出現(xiàn)一些問題，比如胃部常有壓迫感，那么這時(shí)候就有可能是胃脹氣了，怎么才能解決這一個(gè)問題呢，現(xiàn)在就隨小編一起來看一下吧。
胃脹氣通常會(huì)使上腹部有飽脹、壓迫感，有時(shí)從外觀也會(huì)發(fā)現(xiàn)胃部有點(diǎn)向外凸、脹氣，甚至連續(xù)性地放屁等，均可能是由胃脹氣導(dǎo)致；嚴(yán)重時(shí)，甚至還會(huì)伴隨出現(xiàn)痛苦悲傷、惡心、嘔吐的情況。
造成胃脹氣的原因，是因?yàn)槲?、十二指腸發(fā)炎、逆流、腫瘤或胃液分泌發(fā)生改變時(shí)，會(huì)延緩胃的排空速度，累積在胃部的食物就會(huì)不斷對(duì)于胃壁產(chǎn)生壓力；同時(shí)，食物在胃內(nèi)過分發(fā)后產(chǎn)生大量氣體，使胃內(nèi)壓力增高，造成胃脹。胃脹氣平時(shí)可以經(jīng)常喝一些粥湯。如果腹中感覺脹氣，胃里覺得灼熱的難受，這時(shí)候就可以不斷的和一些米湯，但是要注意每次必須少量，米湯、大麥湯或著是比較稀的大麥粥、粳米粥都可以。也可以喝點(diǎn)稀醋來進(jìn)行調(diào)理。如果是消化不良引起的脹氣的話，就可以每天適量的喝上兩次或者三次稀醋。
就是把一湯匙米醋放到一杯冷開水中然后調(diào)勻服下就可以了。還有就是應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)，如果沒有大病或者重病的話，只是出現(xiàn)輕微的脹氣后，就應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)，比如可以進(jìn)行快步行走、做體操、或者是收腹運(yùn)動(dòng)等都可以緩解脹氣。
以上就是小編給大家介紹的關(guān)于胃部有壓迫感即胃脹氣時(shí)的處理方法了，胃脹氣的朋友們還可以在平時(shí)里多喝一些茶或者酸奶，這樣能增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)快速消除胃脹。在日常生活中不論是胃好的或是胃不好的朋友都該多注意平時(shí)的飲食，也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來保證自己的健康。
