跳繩是很多人都非常喜愛的一項運動，不管是在學(xué)校的運動會上還是在清晨的公園里，跳繩都是隨處可見的運動。很多女性為了減肥也會每天都跳一定時間的繩。但是有很多人都遇到了同一個問題，那就是跳繩后尿失禁了。我想這對很多人來說都是一個很尷尬的事情。那么遇到這種問題應(yīng)該怎么做呢？

女性尿失禁的原因

尿失禁是女性羞于啟齒的一種常見病。據(jù)國內(nèi)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，18歲以上女性中32%有不同程度的尿失禁，激素分泌不穩(wěn)定，生育多胎、產(chǎn)后休息不足等因素都可誘發(fā)。但許多患有尿失禁的人不就醫(yī)，主要是缺少對疾病的理解和認識，或者羞于就醫(yī)。

美國泌尿科醫(yī)學(xué)會的統(tǒng)計顯示，一半以上的女性都有過尿失禁的困擾。尿失禁的原因包括：生小孩、雌激素不足、括約肌力量不足、神經(jīng)系統(tǒng)障礙等都是導(dǎo)致尿液不受控制的原因。

常見的引發(fā)女性尿失禁的問題：

（一）膀胱過動引發(fā)女性尿失禁

婦女尿失禁?？漆t(yī)生說，在過去兩、三年來，因性交引起尿道發(fā)炎導(dǎo)致膀胱過動而求醫(yī)的年輕女性，增加了大約10%到20%。

所謂膀胱過動，指的就是膀胱活動完全不受控制，造成頻尿及夜尿的情況，患者有時甚至只是一點點尿就覺得有尿意，需要上廁所。

私人婦女尿失禁?？漆t(yī)生說，雖然大多數(shù)患者都是因為長期忍尿，抑制膀胱而造成膀胱過動，不過，性交所引起的尿道發(fā)炎，也可造成膀胱內(nèi)膜發(fā)炎，進而導(dǎo)致尿失禁。

（二）應(yīng)力尿失禁

除了膀胱過動外，另一種最常見的尿失禁問題是應(yīng)力尿失禁。關(guān)于應(yīng)力性尿失禁，可以說絕大多數(shù)是發(fā)生在女性，患者在咳嗽打噴嚏、跳繩、開懷大笑或提重物等腹壓增加時，小便卻不由自主地流出，男性多半是接受攝護腺切除術(shù)后，而有這種情形發(fā)生。女性尿失禁患者以50歲以上的患者居多。但有越來越多的年輕女性也面對這個問題。

尿失禁并不是無法根治的問題，但是很多女性病患卻很難啟齒，因而延誤了治療時機，病患本身的生活品質(zhì)也受到嚴重影響。研究人員希望能夠?qū)ε阅蚴ЫM行更深入的探討，以找出最直接的病因。研究人員也對女性尿失禁患者提出呼吁，如果有問題，就應(yīng)該馬上找請泌尿科醫(yī)師治療，就不會發(fā)生一天到晚羞答答、尿味纏身的苦惱了。

尿失禁雖然說讓人很尷尬，但是它可能會引發(fā)大問題。所以遇到這種情況的人都不能忽視它。在遇到這種情況的時候，一定要早日地去尋找方法解決，這樣才有利于健康。