脾虛眼袋大腎虛眼圈黑如何調理
2017-05-23 16:49:48 來源：360常識網
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導語：很多有經驗的醫(yī)生都能從人的面部特征看出人的肝臟是否健康，因為很多肝臟疾病都表現在臉上，如果脾虛的話就可能出現眼袋，而腎虛的話就非常
很多有經驗的醫(yī)生都能從人的面部特征看出人的肝臟是否健康，因為很多肝臟疾病都表現在臉上，如果脾虛的話就可能出現眼袋，而腎虛的話就非常容易出現黑眼圈。不管是眼袋還是黑眼圈的存在都是很影響美觀的，所以應該及時調理。那脾虛眼袋大腎虛眼圈黑如何調理？
脾虛——有眼袋
中醫(yī)認為，眼袋的形成與脾的功能有直接關系，脾胃主運化水谷，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝，脾胃功能減弱，水濕運化不暢，皮膚和肌肉缺乏營養(yǎng)，松弛無彈性，久之則出現眼瞼下垂，形成眼袋。因而提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。
腎虛——易出現黑眼圈
中醫(yī)學理論提示，腎主水，其色為黑，腎虛導致水濕代謝障礙，久之氣血運行不暢，目失所養(yǎng)，則出現黑眼圈，多表現在下眼瞼。
專家建議：
1、注意飲食營養(yǎng)。補充優(yōu)質蛋白和富含維生素的水果蔬菜，如雞肉、豬肝、蘋果、橙子、芹菜、菠菜、海帶等。
2、進行適當的中醫(yī)藥調理，也可以加快眼袋的恢復。比如以補氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃為主的有大棗、當歸、阿膠、薏苡仁、白術、茯苓、黨參等，去除黑眼圈以活血化淤、補腎益氣為主，可選川參、月皮、山藥、黨參、黃芪等代茶飲。
3、眼周按摩。有黑眼圈或眼袋者可以沿一定的方向在眼周進行按摩，每天數次，可以促進局部血液循環(huán)。
另外，要想出去黑眼圈和眼袋，還要注意正常的作息習慣，避免熬夜，注意恢復正常睡眠。
如果是因為脾虛腎虛等原因而誘發(fā)的眼袋黑眼圈，那么就需要從內而外的調理，而不能只單純的通過護膚的方法達到去除黑眼圈的目的。脾虛眼袋大腎虛眼圈黑如何調理？如果你也有此困擾希望上面的方法可以幫到你。要想脾腎健康就應該養(yǎng)成良好的生活習慣。
