手指力量訓(xùn)練的方法有哪些？
對(duì)于很多學(xué)習(xí)聲樂的人來說，比如說學(xué)習(xí)鋼琴、笛子等樂器，要想彈奏出美妙的樂譜，不但要有靈性，同時(shí)還要多注意練習(xí)。而練習(xí)的過程中手指的力量是很重要的，因?yàn)槁晿返膶W(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，甚至伴隨人的一生，提高了手指力量，也是在為自己的藝術(shù)生涯打下基礎(chǔ)功。那么該如何做才能提高自己手指的力量呢？
1、首先手指的肌肉力量本來就是身體里較為弱小的一塊。
2、要提升手指的力量和速度并不能只是單單靠反復(fù)的彈奏曲子，要循環(huán)漸近，這樣能更有效的提高自身的水平。
方法和步驟：
1、首先手心張開，張到最大尺度，感覺你的手指不能彎曲為止。用力堅(jiān)持3-5分鐘。
2、接著握緊拳頭，張開，握緊，張開握緊，反復(fù)數(shù)次，(速度越快越好)一直做到感覺手指發(fā)酸。
3、然后拿出自己的樂器，練習(xí)曲子，彈奏在半個(gè)到一個(gè)小時(shí)之間。
4、這時(shí)候不要著急休息，去接盆熱水，將手放在熱水里面泡3-5分鐘，這樣可以很有效的促進(jìn)手指間的血液循環(huán)。消除一些手指疲勞感。
5、勤加練習(xí)，堅(jiān)持一個(gè)月的話能非常的有效提升手指的速度與力量從而提升自身音樂水平。
6、手背互拍！用力可以根據(jù)練的進(jìn)度而相應(yīng)增加！一定要是兩手背相拍哦，就像手心對(duì)手心相拍一樣，但是，兩手背相拍時(shí)，放在下巴處！拍過，別忘了把手正過來，兩拇指相碰一會(huì)！整個(gè)過程以3分鐘為宜。
如果你對(duì)藝術(shù)感興趣，同時(shí)想學(xué)習(xí)聲樂的話，不妨按照小編以上的訓(xùn)練方法提高一下自己手指力量吧！雖然小編提到的方法看似簡(jiǎn)單，但是如果在練習(xí)的過程中不半途而廢的話是沒有作用的，所以不論學(xué)習(xí)哪種聲樂，一直堅(jiān)持下去是很重要的。
