有的人們?cè)诠ぷ魈貏e勞累的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)頭暈胸悶想吐的情況，這就是自己的身體已經(jīng)發(fā)出了一個(gè)警告，是時(shí)候應(yīng)該要去休息了，可以補(bǔ)充一些自己身體的能量的，尤其是在晚上的時(shí)候不要睡的太晚，這個(gè)時(shí)候身體是最容易受到損傷的，所以下面我們就一起來(lái)了解一下頭暈胸悶想吐是什么疾病。

需要補(bǔ)充身體的氣血能量了，要不然更多的問題就出現(xiàn)啦。平時(shí)晚上睡覺睡得太晚了，失去了身體補(bǔ)充氣血能量的時(shí)間段，導(dǎo)致身體供血不足，缺血缺氧，大腦缺血缺氧就頭暈；血肌缺血缺氧就胸悶；因?yàn)橥砩?-12點(diǎn)是身體補(bǔ)充氣血能量的唯一時(shí)間段，只有在這個(gè)時(shí)間段的睡眠才能補(bǔ)充氣血能量，過(guò)了這個(gè)時(shí)間段就不能補(bǔ)充了，正常人在這個(gè)時(shí)間段需要70分鐘的睡眠/天，當(dāng)然，在這個(gè)時(shí)間段的睡眠時(shí)間愈多，你補(bǔ)充的氣血能量就愈多，而多余的氣血能量自然就儲(chǔ)存的機(jī)體中以增強(qiáng)免疫力和修復(fù)身體的毛病所用。

明白這個(gè)道理，你就知道解決問題的辦法了，早睡是解決你這個(gè)問題的關(guān)鍵點(diǎn)，做到早睡，補(bǔ)充身體氣血能量

主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢！一是體內(nèi)少了某種維生素（一般是B族維生素B2）。

另外一種是因過(guò)于疲勞或體內(nèi)毒素過(guò)多引起的上火現(xiàn)象可能受冷了·或是你是體虛上火，缺少運(yùn)動(dòng)，睡眠質(zhì)量不好！肝火太旺！或你可能心情過(guò)于抑郁，煙酒過(guò)度，上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，壓力過(guò)大和體力下降，加上當(dāng)溫度跟濕度發(fā)生較大變化時(shí)，人的體力就會(huì)下降，抵抗力量就會(huì)下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛發(fā)熱，微感風(fēng)寒，軀體酸痛，頭痛等一系列呼吸系統(tǒng)感染的癥狀，這是由于心肺功能受抑制，機(jī)體可能出現(xiàn)供氧不足津液過(guò)于損耗肝臟功能紊亂引起內(nèi)分泌失調(diào)造成燥火癥狀感冒癥狀

建議你服用藿香正氣口服液就可以了，一般連續(xù)吃2-3天就可以完全好的。這幾天不能吃生冷的東西，注意保暖。

文章我們已經(jīng)了解到頭暈胸悶想吐是什么病，所以當(dāng)這些癥狀發(fā)作的時(shí)候，可以去喝一些藿香正氣液的，一般來(lái)說(shuō)，連續(xù)喝一個(gè)兩三天就可以完全康復(fù)的，不過(guò)這幾天千萬(wàn)就不要去吃一些冰涼的食物，尤其是要注意保暖的。