現(xiàn)在人們的生活壓力都是很大的，長(zhǎng)時(shí)間忙碌的工作，也很容易導(dǎo)致肩周炎等疾病的出現(xiàn)，即便是中老年人也會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因出現(xiàn)關(guān)節(jié)性的疾病，此時(shí)就需要意識(shí)到及時(shí)正確醫(yī)治的重要性了，其實(shí)中醫(yī)理療手法還是很不錯(cuò)的，種類也很多，那么火療能治肩周炎嗎怎么治療好呢？

不能徹底消除病根，長(zhǎng)時(shí)間火燎會(huì)有依賴性，建議還是加強(qiáng)鍛煉，買個(gè)啞鈴，每天早中晚，各花5分鐘時(shí)間挺舉鍛煉，一段時(shí)間肩周炎就好了，肩周炎主要就是缺乏鍛煉保持一個(gè)姿勢(shì)太長(zhǎng)的緣故，不要相信什么藥物治療和拔火罐什么的，鍛煉才是最好的方法。

經(jīng)常勞動(dòng)做家務(wù)的人很容易得肩周炎，因?yàn)樗麄兊恼麄€(gè)手臂包括肩部都在不?；顒?dòng)，而且動(dòng)不動(dòng)就會(huì)有些過(guò)度。長(zhǎng)期處于這種緊張、勞累狀態(tài)，肩部就容易損傷。因此一定要注意勞逸結(jié)合，每次勞動(dòng)的量要適度，不要給肩部太大的壓力。

無(wú)論是伏案寫(xiě)字，或者是對(duì)著電腦操作，還是低頭做手工，都要講究一個(gè)正確的姿勢(shì)。如果姿勢(shì)不正確，我們的身體就會(huì)處在一種很別扭的狀態(tài)，久而久之，就會(huì)出現(xiàn)很多毛病，像腰椎間盤(pán)突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什么事情，都要采取一種對(duì)身體最為舒服和恰當(dāng)?shù)淖藙?shì)，這樣就能夠有效預(yù)防肩周炎等疾病的發(fā)生。

平時(shí)不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡亂掄甩。以防造成肩部的拉傷。假如不小心有受傷，也要去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療，不要延誤。肩周炎的早期，可以去醫(yī)院的理療科進(jìn)行推拿理療，使用紅外燈照射。疼痛明顯且局限于某一處時(shí)，可以局部打封閉，注射激素緩解疼痛，常用的有強(qiáng)的松。

上文中對(duì)火療能治肩周炎嗎給出了明確的介紹，雖然說(shuō)火療是一種常見(jiàn)的中醫(yī)理療方法，也能起到不錯(cuò)的養(yǎng)生保健功效，但是操作起來(lái)風(fēng)險(xiǎn)性還是很大的，因此必須要得到醫(yī)生的幫助，當(dāng)然了其他的方法如推拿按摩等也是很不錯(cuò)的。