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鼻子太干了怎么辦呢?

2017-05-23 09:26:55  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:每逢到換季的時候,有許多人都會感覺到自己的鼻子出現(xiàn)發(fā)干的現(xiàn)象,尤其是在冬季的時候,這種現(xiàn)象更嚴(yán)重,如果稍加不注意的話,還可能會導(dǎo)致

每逢到換季的時候,有許多人都會感覺到自己的鼻子出現(xiàn)發(fā)干的現(xiàn)象,尤其是在冬季的時候,這種現(xiàn)象更嚴(yán)重,如果稍加不注意的話,還可能會導(dǎo)致出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象,許多人都會遇到鼻子發(fā)干的問題,那么出現(xiàn)這種狀況的時候該怎么辦呢?有什么好的方法嗎?

冬天氣候干燥(尤其是晚上,代謝減慢),人們經(jīng)常會感到鼻燥干澀,鼻塞不通,甚至?xí)鸨浅鲅?yīng)多飲水,吃蔬菜水果.飲食少腥辣和油炸物.也可喝金銀花露,玄麥沖劑等清火。外用薄荷油滴鼻亦可,另外按摩鼻子不僅促使粘膜分泌增加、鼻腔濕潤、通暢;而且有治療鼻炎,預(yù)防感冒的作用。 鼻外法:用手指夾住鼻根兩側(cè),用力向下拉,由上而下連拉12次。用此法拉動鼻部促使鼻粘膜的血液循環(huán),有利于分泌鼻粘液。 鼻內(nèi)法:用拇指和食指伸入鼻腔中,夾住鼻中隔軟骨,輕輕下拉12次。此法既可預(yù)防感冒和鼻炎,又能使鼻腔濕潤,增加耐寒能力。 點按迎香穴點按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處)12次。有助于改善局部血液供應(yīng),防治鼻病,還能防治面神經(jīng)麻痹。 點按印堂穴點按印堂穴(位于兩眉中間)12次??稍鰪?qiáng)鼻粘膜上皮細(xì)胞的增生能力,能刺激嗅細(xì)胞,使嗅覺靈敏。

保持黏膜濕潤,可以使用鼻噴劑來緩和黏膜。 天然鼻噴劑的做法是:拿一個有噴頭的瓶子,到入一杯不冷不熱濾過的水,混合半茶匙的鹽、少許烘烤用的蘇打,做成噴劑。先按住你的右鼻孔,噴左鼻孔,再換邊噴右鼻孔。當(dāng)你覺得鼻塞時,可以每2~3小時使用這個自制鼻噴劑。

利用蒸氣,可以一天兩次吸15~20分鐘的水蒸氣。水蒸氣能緩解濃稠的鼻黏液以及干燥、易受刺激的鼻黏膜。你可以坐在浴室把熱水水龍頭打開,或買個蒸氣機(jī),吸水蒸氣。 如果要矯正鼻中隔偏曲必須手術(shù)治療。不過鼻中隔偏曲是否必須手術(shù)要根據(jù)鼻中隔偏曲是否引起相應(yīng)的疾病如引起呼吸不暢、伴發(fā)鼻炎不容易好而決定。不治療,不會偏得越來越厲害,對鼻子的外觀也無影響。

出現(xiàn)鼻子發(fā)干的時候,應(yīng)該采取一定措施進(jìn)行控制,如果屬于鼻部疾病的話,最好到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行檢查,及時采取措施進(jìn)行治療是非常必要的,另外,當(dāng)鼻子出現(xiàn)發(fā)干時,最好多喝一些水,多吃一些水果蔬菜,在飲食上多調(diào)理自己。

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