慢性腎炎尿酸高怎么辦呢？
2017-05-22 22:44:43 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：有的人因為工作太忙，而且自己又是一名工作狂，所以一工作起來，往往就會連上廁所都顧不上，經(jīng)常會憋尿，實在是憋不住了才回上廁所。但是經(jīng)
有的人因為工作太忙，而且自己又是一名工作狂，所以一工作起來，往往就會連上廁所都顧不上，經(jīng)常會憋尿，實在是憋不住了才回上廁所。但是經(jīng)常憋尿，就會導(dǎo)致腎臟的負(fù)擔(dān)加重，時間長了，就可能會誘發(fā)慢性腎炎。那么，如果出現(xiàn)了慢性腎炎，而且尿酸比較高的時候，應(yīng)該怎么辦呢？
1.多喝水：逐步維持飲水量在1500～3000mg左右，少量多次，能有效幫助尿酸排出。
2.多吃素食少吃肉：多吃茄子、生菜。禁吃菠菜、豆類、小蘿卜等，由于菠菜等植物富含草酸，容易致使高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負(fù)擔(dān)。
3.保持充足的維生素B和C：維生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于飯后吃些柑桔、蘋果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內(nèi)有足夠的維生素B和C。
注意事項：
限制脂肪攝入量：高脂肪食物會抑制尿酸排泄，加重患者病情，避免大量使用。痛風(fēng)患者每日脂肪攝入總量在50g左右為宜，注意要以植物油為主，少吃動物脂肪。禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有動物內(nèi)臟、魚蝦、海鮮類、鵝肉等;中等嘌呤含量食物有——瘦肉、豬肉、羊肉、家禽、魚、蝦、龍蝦、豆腐、豆奶、菠菜、綠豆、花椰菜、蘆筍、蘑菇、紫菜等。應(yīng)多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進(jìn)入體內(nèi)，降低血尿酸水平。
如果一旦患上了慢性腎炎，就要注意及時的治療，因為如果治療不及時，或者不當(dāng)，任疾病發(fā)展，最終就會患上尿毒癥的。而患上慢性腎炎后，除了積極的治療，還需要在飲食上多多注意，少吃含鹽高的食物，少吃含脂肪高、嘌呤高的食物，多喝水，多吃水果和蔬菜。
