現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來(lái)越快很多人都感覺(jué)到自己的體質(zhì)越來(lái)越差，但是大部分人都沒(méi)有放在心上，經(jīng)常的加班熬夜導(dǎo)致自己的身體狀況越來(lái)越差，但是又不去醫(yī)院做檢查，長(zhǎng)期下來(lái)就會(huì)很容易導(dǎo)致人的腎臟出現(xiàn)一些問(wèn)題比如人們會(huì)容易出現(xiàn)腎臟疾病，腎臟疾病是人類(lèi)疾病中較為危險(xiǎn)的一種疾病。

腎臟的生理功能主要是排泄代謝產(chǎn)物及調(diào)節(jié)水、電解質(zhì)和酸堿平衡，分泌多種活性物質(zhì)，維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，以保證機(jī)體的正常生理功能。腎炎是由免疫介導(dǎo)的、炎癥介質(zhì)（如補(bǔ)體、細(xì)胞因子、活性氧等）參與的，最后導(dǎo)致腎固有組織發(fā)生炎性改變，引起不同程度腎功能減退的一組腎臟疾病，可由多種病因引起。

腎炎的主要表現(xiàn)：乏力、腰部疼痛、納差、肉眼血尿、水腫、高血壓、腎功能異常、尿量減少（部分患者少尿）、充血性心力衰竭等。慢性腎炎，系指蛋白尿、血尿、高血壓、水腫為基本臨床表現(xiàn)，起病方式各有不同，病情遷延，病變緩慢進(jìn)展，可有不同程度腎功能減退，最終發(fā)展為慢性腎衰竭的一組腎小球病。由于本組疾病的病理類(lèi)型及病期不同，主要臨床表現(xiàn)各不相同，疾病表現(xiàn)呈多樣化。

治療原則包括去除誘因，一般治療，針對(duì)病因和發(fā)病機(jī)制的治療，合并癥及并發(fā)癥的治療和腎臟替代治療。包括避免勞累，去除感染等誘因，避免接觸腎毒性藥物或毒物，采取健康的生活方式（如戒煙、適量運(yùn)動(dòng)和控制情緒等）以及合理的飲食。

急性期應(yīng)臥床休息，待臨床癥狀好轉(zhuǎn)后逐步增加活動(dòng)量。急性期應(yīng)給予低鹽飲食（每日3g以下）。腎功能正常者不需要限制蛋白質(zhì)入量，但氮質(zhì)血癥時(shí)應(yīng)限制蛋白質(zhì)攝入，并以?xún)?yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白為主。少尿者應(yīng)限制液體入量。

所以我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣每天不能熬夜太晚，自己平時(shí)的飲食規(guī)律要注意什么東西能吃什么東西不能吃，一定要記得，嘗試自己平時(shí)生活中要注意安排好自己的作息時(shí)間讓自己有足夠的時(shí)間進(jìn)行身體的運(yùn)動(dòng)，這樣可以讓自己的身體得到很有效的增強(qiáng)。