每個(gè)人都應(yīng)該有每個(gè)人的夢(mèng)想，不管夢(mèng)想有多大，我們都需要不斷的去追求去努力。首先學(xué)習(xí)是我們的一個(gè)任務(wù)，也是為以后作出一翻事業(yè)奠定基礎(chǔ)。當(dāng)我們完成了學(xué)習(xí)任務(wù)之后就要開始踏人社會(huì)，進(jìn)行工作了。但是一旦進(jìn)入工作，我們的競(jìng)爭(zhēng)壓力就會(huì)特別大，大家都渴望成功。但是事實(shí)有很多的挫折，有的人會(huì)因此而感到迷茫，會(huì)產(chǎn)生成功焦慮癥。

追求十全十美這類人因?yàn)橐笞约核龅拿恳患露纪昝罒o缺，所以把全部精力都放在事物上，從另一個(gè)角度而言，即有很強(qiáng)的占有欲、控制欲，在臨床上常稱這些人具有強(qiáng)迫傾向。

過分追求完美的人在某些事情未完成時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生相當(dāng)強(qiáng)烈的焦慮感，覺得渾身不對(duì)勁，所以，不論在任何情況下，他都必須今日事今日畢，一旦碰到什么事沒法馬上做完時(shí)就會(huì)緊張萬分。倘若跟別人一起做事時(shí)，別人不根據(jù)他的標(biāo)準(zhǔn)來做的話，他也會(huì)覺得如坐針氈。這類人往往更易患焦慮障礙。

具有自卑傾向的這類人常常會(huì)有強(qiáng)烈的不安全感，有些人深信自己的容貌、身體特征、口才、表情、學(xué)業(yè)成績(jī)、體能狀況處處不如人，由于堅(jiān)信不疑以致這種觀念根深蒂固，每當(dāng)與別人在一起時(shí)，這種想法就蜂擁而出，使其無法放松來與別人交談和交往，總覺得自己處處不如人。有些人在感覺到別人投過來的視線時(shí)，臉上的肌肉就會(huì)馬上僵硬起來，嘴巴張不開，甚至連喉嚨也會(huì)發(fā)生阻塞感。過分自卑往往易發(fā)展為社交焦慮障礙。

過度的關(guān)心自己，到最后就有可能轉(zhuǎn)變?yōu)榻箲]。這些人通常會(huì)以自己為中心，異常的關(guān)注自己的健康狀態(tài)，當(dāng)身體出現(xiàn)任何的特殊時(shí)，他們就會(huì)表現(xiàn)為十分的不適，最后演變?yōu)閲?yán)重的焦慮障礙。

以上這么多，也就是希望大家能夠在追求夢(mèng)想的同時(shí)，能夠有一定的抗壓能力。不要為一些不值得的事情去傷腦筋。更不要為一些已經(jīng)沒法改變的事情而感到頭疼、煩惱，焦慮、抑郁，這是完全沒有必要的，而且是徒勞的。要敞開心扉，勇敢的和別人交際。