現(xiàn)在越來越多的的脊椎都不好，也有很多的人會(huì)覺得自己的腰痛，尤其是熬夜加班過后，癥狀會(huì)特別的明顯，到醫(yī)院檢查的時(shí)候，最后發(fā)現(xiàn)自己是患有了腰肌勞損癥，這個(gè)病一般都是由于自己平時(shí)沒有把握好自己的坐姿和工作強(qiáng)度而得的，接下來小編就和大家一起看看腰肌勞損癥都有哪些癥狀。

腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。

病因：

1、急性腰扭傷后及長(zhǎng)期反復(fù)的腰肌勞損。

2、治療不及時(shí)、處理方法不當(dāng)。

3、長(zhǎng)期反復(fù)的過度腰部運(yùn)動(dòng)及過度負(fù)荷，如長(zhǎng)時(shí)期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長(zhǎng)期處于高張力狀態(tài)，久而久之可導(dǎo)致慢性腰肌勞損。

4、慢性腰肌勞損與氣候、環(huán)境條件也有一定關(guān)系，氣溫過低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。

臨床表現(xiàn)：

1、腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。

2、勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕；適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕，活動(dòng)過度又加重。

3、不能堅(jiān)持彎腰工作。常被迫時(shí)時(shí)伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。

4、腰部有壓痛點(diǎn)，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處。

5、腰部外形及活動(dòng)多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有腰肌勞損的癥狀的時(shí)候，就要抓緊時(shí)間進(jìn)行治療了，不能老是拖著，如果長(zhǎng)時(shí)間拖著的話，自己的病情會(huì)更加的嚴(yán)重，而且還可能會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榧棺挡』蛘呤羌缰苎字惖募膊?，患者平時(shí)要注意自己的坐姿，還有就是要注意最好不要太勞累。