外側(cè)副韌帶損傷的治療方法
韌帶損傷這種問題對于一個專業(yè)的運動員來講可能會是一件非常可怕的事情，因為這很有可能會影響到運動員的整個體育生涯，為此很多運動員都是非常重視自己的韌帶問題的，并且也會給自己一定的保養(yǎng)來避免傷害到韌帶。但是往往會有一些意外發(fā)生在不經(jīng)意之間，外側(cè)副韌帶損傷是很多人都曾遇到過的問題，那么外側(cè)副韌帶損傷的治療方法是怎樣的呢？
(一)手法治療
外側(cè)副韌帶損傷時，患者面向醫(yī)者，側(cè)臥床邊.使傷肢在上。助手固定大腿下端，使其不左右搖晃。醫(yī)者用一手拇指按住外側(cè)副韌帶損傷處，余四指在膝內(nèi)側(cè)拿住傷節(jié)，另一手握住足踩部.將小腿環(huán)轉(zhuǎn)搖晃6—7次，再與助手用力相對拔伸，然后將膝關(guān)節(jié)屈曲，同時助手撤除，使膝靠近胸部，足跟靠近臀部，拿膝的手以拇指用力向內(nèi)推擠。最后將傷肢拔直，用格、順、揉、捻法按摩疏筋。
(二)固定治療
側(cè)副韌帶有部分?jǐn)嗔颜?，可用彈力繃帶包扎休息，或給予石膏托、超膝關(guān)節(jié)夾板固定于功能位3—4周，在保護局部之前提下，主動練習(xí)肌力。
(三)封閉治療
選用醋酸潑尼松龍25mg加1%普魯卡因4—6mL做痛點封閉，可減輕疼痛與水腫。
(四)手術(shù)治療
膝外側(cè)副韌帶完全斷裂，過去認(rèn)為可以不必進行修補，但近來觀察，末進行修補者，有的后遺癥明顯，常導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前外側(cè)旋轉(zhuǎn)不穩(wěn)定.如合并前交叉韌帶損傷，則更為明顯。
建議人們?yōu)榱四軌虮Ｗo好自己的韌帶盡量避免過于激烈的運動，以免傷害到自己的韌帶，尤其是對于一個專業(yè)的運動員來講就更應(yīng)該多加保護自己的韌帶，以免因為一時的疏忽大意讓自己的韌帶遭受損傷給自己帶來一些不必要的麻煩。
