亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 健康 > 疾病預防 > 正文

腳底顏色最易看出疾病征兆

2017-04-20 08:03:03  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:為了了解足底的健康狀態(tài),沐浴前先要進行足底按摩。從沐浴前腳底的顏色和硬度來辨別健康的程度。 沐浴前查腳底顏色 了解健康狀況 ●顏色—

為了了解足底的健康狀態(tài),沐浴前先要進行足底按摩。從沐浴前腳底的顏色和硬度來辨別健康的程度。

沐浴前查腳底顏色 了解健康狀況

●顏色——紅色表示焦躁不安;紫色是通便異常的表現(xiàn);白色說明貧血和營養(yǎng)不足。

●硬度——變硬的部分對應著身體內(nèi)各個器官,揉搓時會變得緊張。

●褶皺——長而淺的褶皺表示身體的長期不適;短而深的褶皺表示身體短期不適。

STEP 1:先用按摩來放松

在穴位按摩之前,要先通過足底的按摩來打通全身的血液循環(huán)。這也是靜心的一個重要環(huán)節(jié)。

用手指輕輕捏每個腳趾的兩邊。

握住腳底,輕輕揉搓。

STEP 2:按壓三個關鍵穴位

按摩過足底后,再按壓相應的癥狀對應的穴位。在這里,我們將介紹三個與免疫力有很大關系的穴位。

涌泉

導致疲勞的穴位。腳平伸時腳底兩道褶皺的交叉處。

足心

刺激毛細血管、促進血液循環(huán)的穴位。在腳心中間。

腳底有很多穴位。其中有三個穴位與免疫力聯(lián)系緊密。

失眠

影響睡眠的穴位。在腳后跟的中心位置。

如果按壓住穴位感覺到疼痛,說明相關部位的健康狀況存在隱患。

將手指插入足趾間反復搖動。注意關節(jié)運動。

STEP 3:放松足部

按壓結束后要進行腳趾部分的放松。再從整體上做一次,結束愉快的足部按摩。

STEP 4:手部穴位的按壓

從手部的穴位也可以看出癥狀的輕重程度。當僅靠足部按摩無法很好地緩解癥狀時,可以試試手部穴位按摩。

勞宮

與血液循環(huán)及疲勞相關的穴位。在手掌中央,中指最下方骨頭處。

將拇指豎起來,稍稍用力地掐。

神門

可以刺激腸胃、治療便秘的穴位。在小指下方骨頭的旁邊。

手心、手背

手心和手背的穴位是完全不同的。

液門

控制自律神經(jīng),消除疲勞。無名指和小指連接部分。

項強

可緩解肩膀酸痛。食指和中指的連接部分。

陽池

促進血液循環(huán),改善身體發(fā)涼狀況。在手腕的中央。

足部穴位按壓與足底按摩的區(qū)別

足部穴位按壓是東方醫(yī)學的傳統(tǒng)治療方法,原理是通過經(jīng)絡打通自己的全身氣道來緩解癥狀。而足底按摩是反射治療的一種形式,其首要目的在于對疾病的診斷。不僅是對足底,更要對全身癥狀診斷,以探究疾病的根源。雖然都是通過足底對全身進行的反射反應,但嚴格說它們是完全不同的治療方法。

轉載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 蓬莱市| 安龙县| 江山市| 庄浪县| 佳木斯市| 成武县| 都江堰市| 侯马市| 潼南县| 鄂温| 都安| 岑巩县| 华坪县| 绿春县| 汕头市| 会同县| 灵石县| 罗定市| 湖州市| 类乌齐县| 宁德市| 文山县| 桐庐县| 思南县| 东港市| 扶沟县| 聂荣县| 和顺县| 舟山市| 南召县| 扎囊县| 油尖旺区| 肥东县| 南岸区| 玛多县| 定州市| 永嘉县| 兴宁市| 定结县| 乌鲁木齐市| 商丘市|