天氣一轉(zhuǎn)冷一些有著關(guān)節(jié)炎或者年輕的時(shí)候沒有注意身體的老人們，就會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況。尤其是冬季更是膝蓋疼痛的高發(fā)期，只要稍微不注意保暖或者下雨天就會(huì)疼痛難忍。真的是讓一家人擔(dān)心不已，一般的治療方式也是效果不佳。這個(gè)時(shí)候就有一些患者想了解下針灸怎么治療膝蓋疼痛？

家庭調(diào)護(hù)時(shí)用艾條灸膝關(guān)節(jié)周圍的二陵、足三里、內(nèi)外犢鼻、鶴頂、陰市等穴位。因于濕邪而致膝關(guān)節(jié)痛者，痛有定處，自覺膝關(guān)節(jié)甚至雙下肢沉重不適，關(guān)節(jié)腫脹或腫大畸形，或僵直難以屈伸，喜暖喜按，入夜加重，活動(dòng)后稍減，患肢怕涼。其治療原則是溫陽化濕，通經(jīng)止痛。

取穴：大椎、中脘、關(guān)元、曲池、陰陵泉、陽陵泉、足三里、內(nèi)外犢鼻、陰市。濕邪的性質(zhì)，重著黏膩，其治療過程亦較緩慢，很難在短時(shí)間內(nèi)根治，必須有信心，且要制定一個(gè)長期合理的防治措施。前面說過，風(fēng)寒濕邪之所以侵襲人體根本原因是人體的正氣不足。

1、艾灸盒治療：用單眼艾灸盒或雙眼艾灸盒或自己手拿兩根艾條在疼痛或腫脹的部位開始艾灸，在膝關(guān)節(jié)周圍和局部壓痛點(diǎn)和腎俞穴等部位。如果有熱感或微熱感并能順著經(jīng)絡(luò)感傳，并向四周擴(kuò)散，這是氣至而有效。并觀察氣至點(diǎn)是否有感傳？是否有接續(xù)的感傳。 腎俞穴，用兩根艾條分別在雙腎俞穴施灸，患者可感覺熱感向四周擴(kuò)散并傳至下肢，部分患者可感覺傳至膝關(guān)節(jié)。若感傳不能達(dá)到膝關(guān)節(jié)，可以再點(diǎn)燃一根艾條放在所感傳到的遠(yuǎn)端接續(xù)感傳。以膝關(guān)節(jié)，腎俞為主要艾灸穴位，并觀察感傳路線，做好接續(xù)感傳。

2、用自貼式灸粒，把兩個(gè)或三個(gè)自貼式灸粒直接貼在疼痛點(diǎn)或腫脹部位，一次性點(diǎn)燃，每個(gè)穴位艾灸2--3次。在腎俞穴也是這樣的感傳的性質(zhì)。

3、對于艾灸的施灸部位，可以根據(jù)你自己的疼痛部位為腧穴，這就是以痛為輸或以感傳為腧、或以 溫?zé)幔?、麻、脹、涼?為腧，為艾灸點(diǎn)。艾灸不一定要求穴位準(zhǔn)確，主要是有感傳，就是我們針灸所說的氣至而有效，艾灸也是，有這些感覺也是氣至而有效。

4、艾灸后最好按摩患處或順著經(jīng)絡(luò)按摩，每個(gè)人的不適感都不同，這些要根據(jù)自己的不適，按摩腿部的足三陽或足三陰的經(jīng)絡(luò)。

針灸治療膝蓋疼痛的疾病還是有著很大的幫助的，因?yàn)槿说纳眢w中遍布著很多的穴位。對于不同的穴位進(jìn)行針灸或者按摩都是有著不同的功效的，同時(shí)還有就是患者可以通過一些中醫(yī)治療方式去應(yīng)對膝蓋出現(xiàn)的疼痛，也是對于治療這種慢性疾病有很大的幫助的。