關(guān)于一些疾病的食物療法一直都是大家很關(guān)心的，尤其是一些胃部有問題的患者。就是因?yàn)楝F(xiàn)在的社會(huì)上比較常見的疾病就是一些腸胃炎，而胃炎一般出現(xiàn)癥狀是有出現(xiàn)胃脹氣、噯氣等。同樣的大家也知道出現(xiàn)胃炎疾病的患者一般都是與日常的飲食習(xí)慣不當(dāng)引起的，所以下面就去了解下胃脹氣噯氣怎么食療？

胃脹時(shí)吃的水果：

1.金橘、鮮荔枝、鮮桂圓、櫻桃

此類水果帶有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃作用。對(duì)脾胃衰弱、食積氣滯適、食少體倦、嘔逆便溏病者較適宜。

2、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、楊梅、萬壽果、烏梅、蘋果

此類水果帶有補(bǔ)脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉。運(yùn)用于脾胃衰弱，消化不良、飲食減少、嘔逆少食、便溏腹瀉等癥候。

3、梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠蘿、羅漢果、西瓜、甘蔗、馬蹄、獼猴桃、西紅柿、檸檬、橄欖

生姜蜂蜜水

原材料：蜂蜜、姜

方法：用涼水把姜洗凈后放在蒜臼里搗碎，將生姜的汁水篦出。然后，取家里的購(gòu)買的棗花蜂蜜兩湯匙，將生姜汁和蜂蜜攪拌均勻后，一次性緩緩喝下。大約半個(gè)小時(shí)后，打嗝癥狀就逐漸減輕，一個(gè)小時(shí)左右，打嗝就停止了。

生姜最好選用新鮮的、汁水多的，使用的蜂蜜是洋槐花蜜，這個(gè)方法簡(jiǎn)單有效，而且味道還不錯(cuò)。對(duì)于孕婦胃脹氣打嗝有很好的治療作用。

蜂蜜的作用：蔗糖轉(zhuǎn)化酶又稱蔗糖酶，是蜂蜜中最重要的酶。在釀造過程中它能將采集來的二糖轉(zhuǎn)化為具有旋光性的單糖N，且在蜂蜜貯存過程中繼續(xù)作用，使蔗糖含量持續(xù)下降，轉(zhuǎn)化糖含量相應(yīng)升高，轉(zhuǎn)化酶由此得名。蜂蜜中含有蔗糖酶，主要是由蜜蜂的咽下腺產(chǎn)生，流入口腔，加到花蜜里，其作用是把含12個(gè)碳原于的蔗糖分解成只含6個(gè)碳原子的單糖(葡萄糖和果糖)。這一轉(zhuǎn)化過程是消化過程的第一步，它使蜂蜜中的分子數(shù)增加了一倍，即滲透壓增加了一倍，也促使另一種酶(葡萄糖氧化酶)對(duì)一小部分葡萄糖起化學(xué)反應(yīng)。像大多數(shù)生物過程一樣，蔗糖轉(zhuǎn)化為兩種單糖的過程永遠(yuǎn)不會(huì)完成，所以大多數(shù)蜂蜜仍有1%～2%的蔗糖。蜂蜜中的蔗糖轉(zhuǎn)化酶可以促進(jìn)胃內(nèi)消化酶的分泌，可以很快的緩解胃脹氣打嗝問題。

以上就是對(duì)于胃脹氣噯氣怎么食療，希望對(duì)于一些現(xiàn)在因?yàn)槲覆±_的患者有著很大的幫助。同樣的這些食療辦法也只是治療辦法中一部分，都是要根據(jù)自身的情況去選擇，而且這些都是在生活中可以很方便而且有效。