當(dāng)我們生活精神壓力增大的時(shí)候，身體上就會(huì)發(fā)生一些變化，有的人就會(huì)導(dǎo)致喉嚨痛啊，或者是因?yàn)楹染瓢〉葐栴}導(dǎo)致口腔潰瘍的事情時(shí)有發(fā)生的，那么我們有沒有平時(shí)的時(shí)候出現(xiàn)喉嚨口有痰的現(xiàn)象呢，有的人就會(huì)發(fā)生，那么發(fā)生以后是怎么解決的呢，大家都知道是什么原因呢。

痰多有很多原因：第一，體質(zhì)虛弱，中氣不足，由于脾虛不運(yùn)，可以使水濕停留，凝聚為痰。第二，脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃；或恣食生食、瓜果，中陽被傷；或因熱病飲水過多，脾運(yùn)不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣郁蒸，釀濕生熱也可以化為痰濁。第三，外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調(diào)水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯于肺，肺氣不利，痰涌氣道而發(fā)，必致咳嗽痰多。

咳嗽痰多的治療方法

咳嗽痰多，是呼吸道炎癥的常見癥狀，多見于老人。但咳嗽也是人體一種防御性反應(yīng)。

痰是呼吸道分泌出的黏液，通過咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自潔和通暢?；悸詺夤苎?，痰特別多的時(shí)候，一定要及時(shí)把痰咳出，否則會(huì)誘發(fā)呼吸道阻塞而引起肺炎。但是長期咳嗽，痰多就成為一

種習(xí)慣性病癥，不早治療，也會(huì)引起哮喘和氣管炎癥。筆者三年前也有呼吸道炎癥，痰多，用很大力氣才能把痰吐出來。為此老伴都不愿和我一起上街、嫌我吐痰聲音太大。后來我用三種方法治好了。

1.用消炎藥和去痰藥，做到標(biāo)本兼治。千萬不能濫用止咳藥，只治標(biāo)不能治本，弄不好會(huì)加重病情。

2.自我按摩法：按摩鼻、喉兩個(gè)部位。鼻部按摩：用彎曲的拇指順鼻骨，兩側(cè)、上下按摩44下。再把雙手掌放在喉骨部位，雙手上下按摩66下。早晚各一次。

3.早上起床后，按摩之前先喝一杯白開水。以上方法要全年堅(jiān)持，才見效果。我用以上方法運(yùn)行三年多，現(xiàn)在呼吸道暢通，一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。

上面這些就是關(guān)于喉嚨口有痰的原因了，我們可以根據(jù)上面的原因?qū)φ兆约旱纳眢w狀況的情況，看看到底是哪個(gè)方面出現(xiàn)了問題了，可以根據(jù)原因來采取相應(yīng)的措施的，這樣的話就可以更好的來調(diào)理身體，可以擁有一個(gè)健康的身體，當(dāng)然在閑暇時(shí)候有時(shí)間鍛煉一下身體是最好的了。