腰間盤突出腰帶管用嗎
我們生活中總是有一些人由于長(zhǎng)期的不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致腰間盤突出的疾病發(fā)病率越來(lái)越高，腰間盤突出的疼痛感是我們常人無(wú)法想象的，而且嚴(yán)重的影響到我們的工作和生活，它的治療方法也是比較簡(jiǎn)單的，如果在患病初期治療可以選擇使用腰間盤突出腰帶進(jìn)行治療。而且簡(jiǎn)單方便。
腰間盤突出帶腰圍可以適當(dāng)減輕疼痛，對(duì)疼痛有一點(diǎn)幫助的，有用的，平時(shí)注意不要久坐久站，避免勞累.
腰椎間盤突出有何表現(xiàn)？
當(dāng)出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，可懷疑出現(xiàn)腰椎間盤突出。
①有腰部以上在外傷后出現(xiàn)腰部疼痛或單側(cè)下肢疼痛。
②腰疼痛部位多位于下腰部偏一側(cè)，腿疼多為一側(cè)由臀部向遠(yuǎn)端的放射性疼，可伴有麻木感。
③單側(cè)鞍區(qū)(騎自行車與車座接觸的部位)或一側(cè)(雙側(cè))小腿外側(cè)，足背外側(cè)或內(nèi)側(cè)疼痛或麻木，或疼痛和麻木同時(shí)存在。
④腰或腿疼痛，在臥床休息后多可緩解，下床活動(dòng)一段時(shí)間后又出現(xiàn)疼痛。
⑤行走時(shí)疼痛加重，不能完全站直行走，多數(shù)病人需用手扶腰部疼痛一側(cè)，咳嗽、打噴嚏或提重物時(shí)疼痛突然加重。
1、臥位，應(yīng)睡硬板床，仰臥時(shí)膝微屈，腘窩下墊一小枕頭，全身放松，腰部自然落在床上。側(cè)臥時(shí)屈膝屈髖，一側(cè)上肢自然放在枕頭上。
2、下床 從臥位改為俯臥位，雙上肢用力撐起，腰部伸直，身體重心慢慢移向床邊，一側(cè)下肢先著地，然后 另一側(cè)下肢再移下，手扶慶頭站起。
3、坐位 坐位進(jìn)腰部挺直，椅子要有較硬的靠背。4、起座 從座位上站起的，一側(cè)下肢從椅子側(cè)面移向后方，腰部挺直，調(diào)整好重心后起立。
腰間盤突出腰帶有很多種，腰間盤突出是一種慢性疾病，它的治療也不是一朝一夕的，需要我們長(zhǎng)期的堅(jiān)持和治療才能有好的效果，另外平時(shí)我們要養(yǎng)成 良好的坐姿，同時(shí)也要多加強(qiáng)體育鍛煉，對(duì)我們的身體有很多的好處。
