胃動(dòng)力弱應(yīng)該怎么辦
對(duì)于胃動(dòng)力弱這種情況，我們建議患者可以在生活中適當(dāng)?shù)陌茨σ幌赂共?，或者你們適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，這對(duì)于胃動(dòng)力的提升是有幫助的。如果你們嚴(yán)重的胃動(dòng)力弱，我們建議患者可以服用健脾消食片或者嗎叮嚀等藥物，這樣對(duì)于緩解胃動(dòng)力弱是有效果的，但是你們還是要注意自己的飲食問(wèn)題。
1.手心推拿法，兩只手重疊，從胃部自上而下的推動(dòng)。這屬于中醫(yī)推拿的一種辦法，堅(jiān)持一個(gè)月左右就會(huì)有明顯的改善，一日三次，每次五分鐘左右。
2.飲食習(xí)慣的改善，一個(gè)良好的飲食習(xí)慣對(duì)于胃部的保養(yǎng)是很重要的。胃動(dòng)力不足的人，盡量吃一些有益于消化的東西，少吃豆類(lèi)食品。睡覺(jué)之前不要大量飲食，可以喝一些酸奶。
3.生活習(xí)慣的改善，每天按時(shí)吃飯，要有規(guī)律。吃完飯先不要坐下或者躺下，盡量溜達(dá)一會(huì)兒，半小時(shí)之后可以運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，比如晚上吃晚飯半小時(shí)之后可以去慢跑一會(huì)兒，出出汗，加速身體的新陳代謝。
4.胃動(dòng)力不好可服用胃腸動(dòng)力藥，如嗎丁林、貝絡(luò)鈉等，同時(shí)要多活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，可做腹部順時(shí)針按磨操數(shù)分鐘，每日數(shù)次。運(yùn)動(dòng)可以選擇太極拳等。雞內(nèi)金相當(dāng)于西藥的胃動(dòng)力藥，可用雞內(nèi)金粉碎，每次3克，每日2次。也可使用健脾消食的中藥，保和丸、健脾消食散等。
為了讓胃動(dòng)力比較弱的患者能夠擺脫疾病的影響，我們建議患者在生活中應(yīng)該要及時(shí)的采用腹部按摩的方法以及運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)調(diào)劑胃動(dòng)力不足，并且你們?cè)谏钪袘?yīng)該要多吃一些蔬菜以及酸性的食物，比如番茄汁以及蘋(píng)果汁等。
