肝臟的健康對我們來說是非常重要的，尤其是對于老年人來說更是如此！你們知道肝功能不正常該怎么辦呢，肝功能不正常怎么調(diào)理效果好呢？今天就給大家詳細介紹一下究竟肝功能不好改怎么護理呢，趕緊來學(xué)習(xí)一下吧！

肝功能不正常的癥狀

肝功能不正常會導(dǎo)致各種代謝的不正常，同時，肝功能不正常的癥狀也會有很多的表現(xiàn)形式，那么肝功能不正常的癥狀有哪些呢？

一、如果消化道功能不正常，就會出現(xiàn)食欲不振、腹痛、腹脹、嘔吐、厭油、腹瀉、惡心等乙肝癥狀，這也是肝功能異常的癥狀之一。

二、一般情況下，肝功能異常的癥狀會表現(xiàn)為乏力、困倦、低熱等癥狀。

三、如果身體出現(xiàn)糖代謝異常，女性則為臉色黝黑、月經(jīng)失調(diào)，甚至肝掌、蜘蛛痣等癥狀，男性就會出現(xiàn)乳房發(fā)育、性欲減退。

四、因為肝臟是合成分解脂肪的主要場所，當(dāng)脂肪代謝受到障礙，可能會導(dǎo)致脂肪肝，甚至是腹水等嚴重癥狀，這些也是肝功能異常的癥狀。

五、糖代謝障礙，可致血脂含量改變，膽固醇合成及酯化能力降低。所以肝功能損害要視情況限制糖和其他高熱量食物的攝入，以免形成營養(yǎng)過剩，促使體內(nèi)脂類物質(zhì)增多而易發(fā)生高血脂或脂肪肝，加重病情。

六、白蛋白合成異常，白蛋白低，血液的膠體濃度下降，血液中的水分透過血管進入組織中，嚴重時導(dǎo)致腹水、胸水等肝功能不正常的癥狀。

七、維生素類代謝異常，各種維生素的缺乏可致皮膚粗糙、夜盲、唇舌炎癥、浮腫、皮膚出血、骨質(zhì)疏松等肝功能異常的癥狀。

八、凝血因子合成異常，可致牙齦出血、鼻出血等出血傾向。

九、激素代謝異常，皮膚小動脈擴張，出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等肝功能不正常的癥狀。

如果患者有出現(xiàn)以上癥狀，切勿小視。因為肝功能不正常，多是病情惡化的直觀表現(xiàn)，及時接受科學(xué)治療才是患者康復(fù)的唯一選擇。

肝功能不正常怎么辦

肝功能異常是臨床中常見的檢查結(jié)果，肝功能異常對人體的危害很大，此時患者應(yīng)該引起重視，積極治療。由于引起肝功能異常的原因很多，所以，肝功能異常的患者應(yīng)該找準(zhǔn)病因，要根據(jù)病情選擇適合的治療方式。

1、病毒性肝炎引起的肝功能異常：乙肝是導(dǎo)致肝功能異常最常見的病因，乙肝病毒病毒不斷復(fù)制，機體免疫系統(tǒng)對其攻擊，結(jié)果就會導(dǎo)致肝臟受損，從而引起肝功能異常。根據(jù)這種情況引起的肝功能異常要注意把握時間，最好是在早期或者初期積極的給與治療，才能有利于病情的緩解。

2、酒精肝引起的肝功能異常(肝功能異常癥狀)：酒精肝也是引起肝功能異常常見的原因，此時患者也應(yīng)該提高警惕，積極治療。在針對酒精肝進行治療時，不只要針對酒精肝治療，也要注意預(yù)防其它酒精性肝病的出現(xiàn)。光氧自體細胞免疫治療技術(shù)克服了傳統(tǒng)治療的各種缺陷，在治療酒精肝取得很好的療效。

3、脂肪肝引起的肝功能異常：脂肪肝也會引起肝功異常，很多脂肪肝患者在早期的時候，肝功能影響不是太明顯，但是，如果患者不注意治療，會隨著病情的發(fā)展，轉(zhuǎn)化成肝纖維化。針對脂肪肝要發(fā)現(xiàn)病情及時的治療。

肝功能不正常往往是肝臟受損的標(biāo)志，肝臟受損后會嚴重影響患者的生活，所以，不管是什么原因引起的肝功能異常，此時患者都應(yīng)該重視，及時選擇正規(guī)醫(yī)院檢查病因，對癥治療。肝病專家提醒，得了肝病要及時治療。

肝功能不正常要注意什么

1、心態(tài)要平和。中醫(yī)認為怒傷肝，對于肝臟受損，肝功能異常者一定要心情開郞，制怒不生氣，否則會肝氣郁結(jié)，肝火上升，加重肝病。

2、保證休息。肝功能異常者不可從事過于激烈和繁重的運動和勞動，否則會加重肝臟的負擔(dān)，對病情不利。

3、不可亂服藥。因為許多藥物都要經(jīng)過肝臟代謝，而且不少藥物對肝臟都有害的，會引起肝臟的藥物性傷害，加重肝損傷。

4、定期檢查。每隔半個月或是1個月要復(fù)查肝功能，及時掌握病情變化，為醫(yī)生治療提供依據(jù)。

肝功能不正常的飲食

1、多吃富含纖維的食物比較好

整粒谷物和面包等纖維含量非常高的食物，能有效降低人體內(nèi)低密度脂蛋白膽固醇的含量。營養(yǎng)專家指出，為了達到影響膽固醇含量的效果，膳食中的纖維必須達到15~30克?？偰懝檀计叩幕颊咭喑允卟?、水果和菌藻類食物，如魔芋、木耳、海帶、裙帶菜、洋蔥、南瓜、地瓜等，這些食物含有豐富的膳食纖維有助于膽固醇的排泄。

2、多吃魚比較好

一項針對Ω-3脂肪酸(存在于金槍魚、鯖魚、鮭魚和沙丁魚等魚類中)對高膽固醇的影響進行的研究表明，當(dāng)吃魚的次數(shù)達到每周1次甚至每天1次時，能有效減少飽和脂肪的攝入量。魚油和卵磷脂具有降低血脂的作用，不過其作用主要是針對甘油三脂升高，降膽固醇的作用較小(當(dāng)然，仍然是有用的)。

3、多吃大豆制品

豆腐和膨化植物蛋白等大豆制品中，含有一種天然的植物化學(xué)物質(zhì)，叫作異黃酮。研究顯示，這種化學(xué)物質(zhì)有助于把危害動脈的低密度脂蛋白膽固醇從人體中清除出去。

4、需要攝入足量的維生素C

在馬薩諸塞州塔夫茨大學(xué)進行的研究顯示，血液中維生素C含量與人體內(nèi)低密度脂蛋白膽固醇含量成正比。專家建議，每天吃3~4份維生素C含量豐富的食物，如柑橘類水果、馬鈴薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深綠色多葉蔬菜等，能提高人體血液中維生素C的含量，從而提高體內(nèi)低密度脂蛋白膽固醇的數(shù)量，保證血管暢通。維生素C、維生素E等具有抗氧化作用的成分雖然并不能直接使血液中的膽固醇減少，但有助于減輕膽固醇對血管的危害。

肝功能不正常吃水果要注意什么

1、要吃新鮮水果。水果儲存時間太長會使大量的營養(yǎng)物質(zhì)消耗，而且腐敗的水果會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，加重患者肝臟受損的程度。

2、要吃成熟的果實。未熟透的葡萄、蘋果中含有較多的酸類和發(fā)酵的糖類，對牙齒有腐蝕性，易造成齲齒。果酸對消化道有刺激作用，乙肝患者本身就有不想吃、肚子脹、拉肚子等癥狀，吃不成熟的水果會加重其不適。

3、要適量。乙肝患者肝功能異常吃水果過多的話，往往容易加重患者肝臟的負擔(dān)，加重患者的病情。所以乙肝患者吃水果要注意每天吃2-3個即可，不可過多。

4、要注意食用時的衛(wèi)生。水果表皮上往往存在有污物和殘留農(nóng)藥，這些物質(zhì)進入到乙肝患者的體內(nèi)是會加重患者肝臟的負擔(dān)的，所以患者應(yīng)該注意避免食用。

結(jié)語：人體的五臟六腑之間都是互相聯(lián)系的，很多的人肝臟都是不健康的狀態(tài)，肝功能對人體健康很重要！希望上述介紹的這些肝功能的調(diào)理方法，能夠幫助大家哦，平時多了解這些常識，對身體健康很有幫助的！