隨著生活壓力的增大和生活節(jié)奏的加快，脫發(fā)，已經(jīng)屢見不鮮。然而很多人并不希望自己脫發(fā)，所以想方設(shè)法的讓自己留住烏黑亮發(fā)。那么脫發(fā)的原因有哪些呢？治療脫發(fā)又有哪些方法呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。

目錄

1、脫發(fā)的原因 2、女人脫發(fā)的原因

3、產(chǎn)婦脫發(fā)的原因 4、男人脫發(fā)的原因

5、寶寶脫發(fā)的原因 6、治療脫發(fā)的偏方

7、脫發(fā)的治療方法 8、預(yù)防脫發(fā)的方法

脫發(fā)的原因

脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落，其原因很多。

1.雄激素性脫發(fā)

為常染色體顯性遺傳，其遺傳特征需在雄激素作用下才表現(xiàn)出來。

2.神經(jīng)性脫發(fā)

精神壓力過大時常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生紊亂，毛囊毛乳頭發(fā)生改變和營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致毛發(fā)生長功能抑制，毛發(fā)進入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。

3.內(nèi)分泌脫發(fā)

毛發(fā)生長受多種內(nèi)分泌激素的影響，所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時多引起脫發(fā)疾病，如產(chǎn)后、更年期脫發(fā)。

4.營養(yǎng)性脫發(fā)

毛發(fā)是身體狀況的外在表現(xiàn)，機體營養(yǎng)不良和新陳代謝異常可引起發(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變，嚴重營養(yǎng)不良甚至導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)。

5.物理性脫發(fā)

常見的引起脫發(fā)的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質(zhì)。

6.化學(xué)性脫發(fā)

化學(xué)因素可以導(dǎo)致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。

7.感染性脫發(fā)

各種病原體的感染是毛發(fā)疾病中一類重要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。

8.癥狀性脫發(fā)

某些系統(tǒng)性或局部疾病都可伴發(fā)脫發(fā)。

9.先天性脫發(fā)

發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏，患者常見頭發(fā)稀疏細小，或出生時頭發(fā)正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。

簡單治療方法

1.可用米諾地爾酊外擦，非那雄胺(保發(fā)止)口服，頭皮毛發(fā)種植術(shù)也是重要的選擇之一。

2.病理性脫發(fā)應(yīng)治療基礎(chǔ)疾病，身體康復(fù)后頭發(fā)會重新長出。

3.化學(xué)性脫發(fā)不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。

4.物理性脫發(fā)不要使用易產(chǎn)生靜電的塑料梳子和塑料頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭。

5.營養(yǎng)性脫發(fā)應(yīng)加強營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

6.肥胖性脫發(fā)要少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

7.季節(jié)性脫發(fā)一般夏季容易脫發(fā)，因為夏天溫度高毛孔擴張導(dǎo)致[脫發(fā)]脫發(fā)，秋冬之際不易脫發(fā)，因為這時期溫度下降毛孔閉合。

女人脫發(fā)的原因

在日常生活當(dāng)中，生活當(dāng)中的各種壓力和不良的飲食習(xí)慣，還有其他的一些問題困擾著我們，這些導(dǎo)致越來越多的人開始脫發(fā)。很多人因此早早的就開始“絕頂”，更有一些脫發(fā)的人士被別人稱呼為是“地中海”。在面對脫發(fā)的時候，很多人是感覺有心無力，在發(fā)覺自己脫發(fā)越來越嚴重的時候就開始注意，結(jié)果還是避免不了大把大把的掉發(fā)。

其實想要避免脫發(fā)是很簡單的，只要改掉平時的一些會導(dǎo)致脫發(fā)的生活習(xí)慣，慢慢的你就會發(fā)現(xiàn)自己脫發(fā)情況正在逐步改善。那么，在平時我們要注意些什么來減少脫發(fā)呢？

第一點：洗頭太勤

洗頭的間隔時間最好是兩到五天。洗發(fā)的時候你要邊搓邊按摩，但是切忌不可用指甲去撓，我們洗頭的時候只需要輕輕的揉搓我們的頭皮，這樣不僅可以保持頭皮清潔又可以使頭皮活血。

第二點：吸煙

吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。

第三點：飲酒過量

白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。

第四點：精神壓抑感太大

如果你的精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天都焦慮不安，這樣很容易導(dǎo)致脫發(fā)。而且你的壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。因此，經(jīng)常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，消除當(dāng)天的精神疲勞以減少脫發(fā)。

第五點：燙發(fā)吹風(fēng)不慎重

吹風(fēng)機吹出的熱溫度過高會損傷頭皮，因此要避免總吹風(fēng)。而且燙發(fā)次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對頭發(fā)的影也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)絲大傷元氣。

當(dāng)然，除了上面的幾點還有其他的不良習(xí)慣會導(dǎo)致脫發(fā)。如果在平時，你有這些不好的習(xí)慣，那么這就意味著你面臨著脫發(fā)的困擾了，為了你的秀發(fā)，為了自己不再脫發(fā)，改掉這些不好的壞習(xí)慣吧。讓自己擁有一頭美麗的秀發(fā)吧！

產(chǎn)婦脫發(fā)的原因

產(chǎn)后脫發(fā)是指女性在生產(chǎn)之后頭發(fā)異常脫落。大約在產(chǎn)后4個月后會有掉發(fā)的現(xiàn)象，這是由體內(nèi)激素重新調(diào)整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產(chǎn)后就加速進入脫發(fā)期。這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡，這個問題就更為嚴重。

產(chǎn)后的脫發(fā)大多是生理現(xiàn)象，在產(chǎn)后6-9個月會自行恢復(fù)，不需要特殊治療。產(chǎn)后頭發(fā)比較油，也容易掉發(fā)，只要合理清洗，不要用太刺激的洗發(fā)精即可。如果脫發(fā)嚴重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用維生素B1、谷維素等。

產(chǎn)后脫發(fā)原因

1、激素改變

女性頭發(fā)更換速度與體內(nèi)雌激素水平的高低密切相關(guān)。雌激素增多，脫發(fā)速度減慢;雌激素減少，脫發(fā)速度加快。產(chǎn)后6個月內(nèi)性器官功能處于恢復(fù)階段，雌激素分泌明顯減少，引起脫發(fā)。

2、精神因素

如有些女性分娩前后因各種原因情緒不穩(wěn)定或精神有壓力，導(dǎo)致機體代謝紊亂，營養(yǎng)供應(yīng)不足，誘發(fā)毛發(fā)脫發(fā)。

3、飲食因素

懷孕期飲食單調(diào)，加上母體對各種營養(yǎng)物質(zhì)需要增多，如不及時補充，產(chǎn)后造成體內(nèi)蛋白質(zhì)、鈣、鋅、B族維生素的缺乏，影響頭發(fā)的正常生長和代謝，使頭發(fā)枯黃易斷。

4、護理因素

受傳統(tǒng)觀念的影響，有些產(chǎn)婦在坐月子期間，不敢洗頭、梳頭，令頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫發(fā)的概率增加。

產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦

1、注意洗發(fā)、干發(fā)的技巧

洗發(fā)

要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露。不要過分用力搓擦頭發(fā)，順頭發(fā)自然下垂姿勢洗發(fā)。洗完后一般加用護發(fā)素，必要時加用滋潤素。

干發(fā)

濕發(fā)脆弱易損、故干發(fā)時宜用干毛巾按壓拍干，不宜用毛巾搓擦。電吹風(fēng)的高熱對頭發(fā)有損傷作用，注意還在滴水和已經(jīng)干燥了的頭發(fā)都不宜吹風(fēng)烘干。最好讓頭發(fā)自然干燥。

2、正確梳理頭發(fā)

選用寬齒木質(zhì)或角質(zhì)梳，不用易產(chǎn)生靜電的塑料梳。順頭發(fā)自然下垂方向分段梳理。

3、盡量避免或減少燙發(fā)、染發(fā)次數(shù)

燙發(fā)水(冷燙精)和大部分染發(fā)劑對損傷頭發(fā)發(fā)質(zhì)的不良作用，因此建議盡量不燙不染，或至少增加間隔時間，減少美發(fā)次數(shù)。

4、注意飲食

產(chǎn)后脫發(fā)主要是一個內(nèi)分泌變化的過程，盲目進補，造成體內(nèi)熱量過剩，反而有害健康。

5、其他注意

保持樂觀情緒，適當(dāng)進行體育鍛煉，避免頭發(fā)在陽光下暴曬。

怎么預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)，最重要是保持正確的日常護發(fā)習(xí)慣。而正確的日常護發(fā)習(xí)慣，包括正確的洗發(fā)方法、正確的梳理方法、正確的吹干方法。

1、正確的洗發(fā)方法

(1)洗頭前先用大齒梳子將頭發(fā)理順，先梳發(fā)梢，然后逐漸向上，最后從發(fā)根至發(fā)梢。

(2)用溫水洗發(fā)，調(diào)節(jié)合適的水溫(37-38攝氏度最適宜)。太燙不好，會傷發(fā)質(zhì)，太冷也不好，因為難以除垢。

(3)倒出適量的洗發(fā)露，按摩至起泡后才能均勻抹在頭上，不要直接倒在頭發(fā)上。

(4)先用洗發(fā)露將污垢洗盡，切記勿用指尖抓頭皮，應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，如有需要，可再用一次洗發(fā)露。

(5)分兩次徹底清洗，保證一點不留粘滑物，不然會傷害發(fā)質(zhì)。

2、正確的梳理方法

經(jīng)常梳理頭發(fā)，使之順暢整齊，清除附在頭發(fā)上的灰塵污垢，并促進頭皮血液循環(huán)，同時也將頭皮油脂帶到發(fā)梢，使頭發(fā)得到充足營養(yǎng)。但是，不正確的梳理方法，會令頭發(fā)受到機械損傷。

(1)先用大齒的梳子理順頭發(fā)，先梳發(fā)梢，然后逐漸向上，最后從發(fā)根至發(fā)梢;然后再用細密齒梳梳理，頭發(fā)會更順滑。

(2)梳發(fā)的時候，從發(fā)根要稍用力，梳齒要接觸到頭部皮膚，這樣才有助于促進血液循環(huán)，并使頭皮油脂到達發(fā)絲。

(3)選擇合適的梳子，對頭發(fā)也很重要。用天然物料做成的梳子，如角梳、木梳，和頭發(fā)的磨擦較少，能防止靜電產(chǎn)生。用天然鬃毛做的毛刷，更能把發(fā)根部位的油脂帶至發(fā)梢，滋潤頭發(fā)，增加光澤。

3、正確的吹干方法

洗發(fā)后最好的方法是讓頭發(fā)自然風(fēng)干。吹電吹風(fēng)前切記要用毛巾吸干多余的水分，用熱風(fēng)吹還在滴水的頭發(fā)，既費時，頭發(fā)也受到損傷。電吹風(fēng)與頭發(fā)應(yīng)保持20厘米的距離，最好是冷熱風(fēng)交替，這樣能避免頭發(fā)受到熱傷害。

4、其他

防治脫發(fā)，產(chǎn)婦要注意精神的調(diào)養(yǎng)，即產(chǎn)婦產(chǎn)后應(yīng)保持心情舒暢，精神愉快，氣血自然會旺盛，可以促使頭發(fā)盡快生長，其次要做到合理攝取營養(yǎng)，防治偏食。在提倡產(chǎn)婦多吃雞、魚、蛋的同時，還應(yīng)多吃蔬菜、水果，補充維生素和微量元素。

身材較胖者注意加強鍛煉，多吃植物油，注意減肥，在器具上，產(chǎn)婦應(yīng)做到睡眠充足，避免過度疲勞(包括過早、過頻同房，多度用腦以及參加過多的運動等)。

男人脫發(fā)的原因

男性脫發(fā)已經(jīng)成了一個普遍的疾病，發(fā)線上移形成脫發(fā)，可以讓男性頓顯老態(tài)，隨著時間長，形成禿頂后，更是對個人形象，求職和戀愛造成難以估計的影響;此時也不是一句“聰明絕頂”就可以安慰或是彌補他們心靈的傷害的。那么為什么很多男性會出現(xiàn)這樣的問題呢？專家解釋這種脫發(fā)屬于雄激素性脫發(fā)，具體介紹如下：

雄激素性脫發(fā)和內(nèi)分泌和遺傳有關(guān)系

雄激素性脫發(fā)跟環(huán)境影響不是太大，主要是內(nèi)分泌跟遺傳因素影響比較大。脫發(fā)很多種，有一種叫斑禿，所謂的叫鬼剃頭，那是一塊一塊頭發(fā)驟然脫落，有些女同志產(chǎn)后也可以脫發(fā)，有些人得一個重病也可以脫發(fā)，所以脫發(fā)原因很多，有些人在用放射治療或者是用化療，也可以引起脫發(fā)，所以原因很多。但是不同的脫發(fā)表現(xiàn)不太一樣。

男性性脫發(fā)大部分都是20多歲開始脫，多數(shù)是40歲以前開始脫，有些人到了年紀大了才脫發(fā)，可能是一種老年性脫發(fā)也不一定屬于雄激素性脫發(fā)，因為老年人的頭發(fā)往往比年輕人會稀一點。

雄激素水平高為什么會引起脫發(fā)

男性脫發(fā)是年輕的男同志比較常見的一種脫發(fā)，它主要表現(xiàn)就是前額發(fā)線往后移，頭頂部脫發(fā)。一般在20歲前后就開始脫落，逐漸變窄，這樣對年輕的男同志形象影響比較大，所以是比較關(guān)注的一個問題。關(guān)于男性脫發(fā)的原因，目前考慮一個是跟遺傳有關(guān)，另外跟雄激素有關(guān)，所以現(xiàn)在男性性脫發(fā)又叫雄激素性脫發(fā)。

男性的雄激素主要是睪酮，睪酮經(jīng)過一個還原酶的作用，形成雙氫睪酮。如果雙氫睪酮的水平比較高，就會引起脫發(fā)。一般來說為什么前額跟頭頂部容易脫發(fā)呢，就是因為前額跟頭頂部的還原酶的活性比較高。而枕部的還原酶的水平比較低，所以一般脫發(fā)枕部不脫。如果雙氫睪酮水平高的話，這個毛囊就可以越來越小，毛發(fā)就變細，最后就從一個終毛變成毳毛(毳毛就是汗毛)，最后脫落。

雄性脫發(fā)的治療辨識

關(guān)于雄激素性脫發(fā)，目前來說有一些治療方法還是比較有效的，口服藥方面有一種還原酶的抑制劑，服藥以后，就可以使血清和組織里的雙氫睪酮的水平降低，這樣微小化的毛囊就可以逐漸恢復(fù)成正常的毛囊，毛發(fā)又可以長出來。還有一種外用的藥，就是米諾弟爾溶液，治療這種類型的脫發(fā)效果也是比較好的。不過不管是服藥或者外用藥，都需要三四個月才能夠見效，而且需要長期的堅持治療。停藥以后還會繼續(xù)脫發(fā)。此外，中藥也有一定的幫助。

還有就是市面上很多關(guān)于男性脫發(fā)的治療方法，如韓勇9+9，還有章光101等，這樣的方法管不管用呢？專家指出這樣的藥物主要是以中藥為主，大部分是補腎的藥，從中醫(yī)角度來說腎主發(fā)，所以脫發(fā)都是從補腎的角度來治療的，根據(jù)我們的臨床經(jīng)驗，這是對一般普通的脫發(fā)，中藥還是效果不錯的，可是對雄激素性脫發(fā)好像中藥的療效不太理想。

寶寶脫發(fā)的原因

寶寶脫發(fā)的原因是什么？所謂的寶寶脫發(fā)是指寶寶在出生后半年左右的時候，胎毛本來是黑的，但是卻慢慢變黃，而且這些變黃的胎毛還會慢慢的脫落的現(xiàn)象，不過這種現(xiàn)象很正常，一般都不用治療，但是由于許多家長不了解，難免會小題大做，下面我們來了解一下寶寶脫發(fā)的原因是什么。

原因一：兒童期神經(jīng)緊張焦慮引起的脫發(fā)

原因二：缺鈣引起的脫發(fā)

缺鈣引起的脫發(fā)，都有枕禿，伴有血鈣下降、堿性磷酸酶增高、夜驚、煩燥等情況，需及時補鈣。

原因三：頭發(fā)斷裂而不是脫發(fā)

嬰兒脫發(fā)大多與營養(yǎng)代謝有關(guān)，大多數(shù)沒有太大問題，少數(shù)才有潛在疾病。全托幼兒園和學(xué)齡的兒童大多與精神因素有關(guān)。只有2%左右才是其他的疾病，一開始表現(xiàn)為斑禿，但最后表現(xiàn)為脫發(fā)者才是有病。要觀察病人到6個月之后才做大張旗鼓的血液檢查?？窗叨d很少第一次就確診，要說服家長，即使有病也不是一天兩天可以看出來的。脫發(fā)后是否能長回來主要看毛囊有無萎縮破壞。

原因四：免疫、代謝和營養(yǎng)問題引起的脫發(fā)

免疫、代謝和營養(yǎng)問題引起的脫發(fā)，可檢查甲狀腺功能、甲狀旁腺功能、微量元素、鈣磷鎂、免疫功能等進行鑒別診斷。如果懷疑營養(yǎng)不良，則可以從兒科的角度制訂一個合理膳食表，并觀察3個月。經(jīng)過3個月的均衡營養(yǎng)補充后，如果沒有進步，則可再詳細進行生長激素檢查等。

原因五：其他

其他還有脂溢性皮炎、頭垢、發(fā)燒、藥物、中毒、遺傳綜合征、頭部外傷、水痘、洗發(fā)水傷害、燙發(fā)損傷等因素造成的脫發(fā)。

以上就是為大家介紹的“寶寶脫發(fā)的原因是什么”。想必通過這篇文章大家對于寶寶脫發(fā)這一現(xiàn)象的原因也有了更進一步的了解，小編想說的是，做家長的一定要多關(guān)心孩子，哪怕孩子只有一點點的小毛病也要積極的去治療。

青少年脫發(fā)的原因

對于廣大的90后朋友來說，正是青春怒放，人情四射的年齡，可是就在不知不覺中很多的90后的朋友就踏入了脫發(fā)的大部隊，脫發(fā)是他們無法正常生活，給患者心理帶來了極大的自卑感，很多人都會有這樣的一個疑問，為什么年紀輕輕的就變成了“電燈泡”，難道是自己真的老了嗎？當(dāng)然答案是否定的。

造成90后成為脫發(fā)的罪魁禍?zhǔn)锥加心男?/p>

“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;之一：美發(fā)、熬夜

專家認為，“病從口入”對于脫發(fā)患者也不例外，脫發(fā)年齡大幅提前，其實是個“現(xiàn)代病”，與現(xiàn)代社會生活、飲食習(xí)慣息息相關(guān)。各種快餐、油炸食品、膨化食品等這些都是引起脫發(fā)的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

還有一種脫發(fā)叫做脂溢性脫發(fā)，他是脫發(fā)最常見的一種形式，脂溢性脫發(fā)又名男性型脫發(fā)，與雄激素過多、油脂分泌過多有關(guān)。出現(xiàn)這種情況原因很復(fù)雜，內(nèi)分泌失調(diào)、生活無規(guī)律、藥物影響等都可導(dǎo)致，與遺傳也有一定關(guān)系。但越來越多的年輕人脫發(fā)，與飲食、熬夜、頻繁美發(fā)有關(guān)。

“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;之二：愛吃肉

沒大過年過節(jié)大魚大肉的伺候著，上輩人經(jīng)濟條件普遍不富裕，逢年過節(jié)才能吃上肉?，F(xiàn)代人幾乎頓頓有肉，湯濃油重。一些男青年還喜歡呼朋結(jié)伴，大量飲酒。這些都容易導(dǎo)致脂肪代謝紊亂，當(dāng)體內(nèi)大量產(chǎn)生膽固醇時，容易誘發(fā)脂溢性脫發(fā)。

“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;之三：愛熬夜

隨著經(jīng)濟的飛速發(fā)展，現(xiàn)代生活節(jié)奏快、競爭激烈，年輕人習(xí)慣晚睡，熬夜刷微博或打游戲，結(jié)果導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)大量分泌雄性激素，令頭部油脂分泌增多。油脂中含有的不飽和脂肪酸會破壞毛囊，使毛囊漸進性萎縮，頭發(fā)易拔出或脫落。

“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;之四：愛美發(fā)

為了使自己更加的耀眼，漂亮，給自己頭發(fā)換裝，燙發(fā)、染發(fā)已不是女士專利，現(xiàn)代男青年也會光顧美發(fā)廳，通過燙、染、吹頭發(fā)來追求時髦。高溫、化學(xué)藥劑會傷害頭發(fā)，造成損害、脫落，在未來的2～20年里出現(xiàn)脫發(fā)。

專家警惕，為了不踏入脫發(fā)的大軍，一定要不要踏入以上的誤區(qū)，平常注意科學(xué)的作息時間，在飲食方面多吃一些清淡的食物，對于廣大男性朋友來說，少吸煙喝酒，吃油膩性食品。在此，祝愿所有的脫發(fā)患者都能夠早日的康復(fù)。

容易引起脫發(fā)的四種洗發(fā)方式

脫發(fā)在很多人的日常生活中是會經(jīng)常出現(xiàn)的，偶爾的脫發(fā)是身體進行正常的新陳代謝的結(jié)果。但是，如果大家長期脫發(fā)的話，就要引起重視了，這可能是身體某些方面出現(xiàn)疾病的象征。導(dǎo)致人體脫發(fā)的原因就很多，而某些方面的疾病就是其中的重要因素。當(dāng)然，除了疾病造成的脫發(fā)之外，很多朋友的脫發(fā)還與自己的洗發(fā)方式有關(guān)。那么，下面就來仔細介紹下容易引起脫發(fā)的四種洗發(fā)方式。

一、直接把洗發(fā)膏倒在頭發(fā)上

直接把洗發(fā)膏倒在頭發(fā)上，是很多朋友慣有的一種洗發(fā)方式。偶爾地以這種方法洗頭，當(dāng)然是不會引起脫發(fā)的。但是，如果一個人長期如此洗發(fā)的話，是非常有可能導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)脫落的現(xiàn)象的。這主要是因為，直接把洗發(fā)膏倒在頭發(fā)上會造成頭發(fā)根部的松動，所以久而久之，頭發(fā)就會很容易脫落了。

二、洗完頭發(fā)再進行頭發(fā)護理

洗完頭發(fā)再進行頭發(fā)護理，這種洗發(fā)方式也是很多朋友都喜歡的，尤其是我們的女性朋友們。對于大部分女性而言，都是會有燙發(fā)染發(fā)的習(xí)慣的。但是燙發(fā)染發(fā)的次數(shù)多了，勢必就會造成發(fā)質(zhì)的受損。所以很多女性在洗完頭發(fā)之后喜歡用護發(fā)素，其實這是錯誤的。正確的方法恰好相反，為了避免脫發(fā)，最好是先用護發(fā)素，之后再使用洗發(fā)水。

三、護發(fā)素保留時間過長

很多人在洗頭發(fā)的時候是喜歡使用護發(fā)素來保養(yǎng)自己的頭發(fā)的，而且大多數(shù)人每次使用護發(fā)素的時間往往都是在一刻鐘至半個小時之間。她們覺得這樣做會讓自己的發(fā)質(zhì)變好，吸收到更多的營養(yǎng)，其實不然。如果護發(fā)素在頭發(fā)上停留的時間過長，是會毀壞發(fā)質(zhì)層的，長期如此，也是會導(dǎo)致脫發(fā)的產(chǎn)生的。因此，我們喜歡使用護發(fā)素的朋友們一定要記住了，每次使用護發(fā)素的時間盡量控制在五分鐘到十分鐘之間。

四、洗完頭發(fā)之后任其風(fēng)干

有些人喜歡在洗完頭發(fā)之后用電吹風(fēng)吹干，這是不可以的，因為這樣是會嚴重損害頭發(fā)以及頭皮的。還有些人喜歡洗好頭發(fā)之后不吹干，也不擦干，任由頭發(fā)讓風(fēng)吹干，這也是不正確的。濕漉漉的頭發(fā)在風(fēng)中吹，不僅可能會造成感冒的發(fā)生，而且還會破壞到頭發(fā)的角質(zhì)層的。長期如此下去，也是很有可能造成脫發(fā)的。所以，洗完頭發(fā)之后最好是用干毛巾擦到半干為好。

治療脫發(fā)的偏方

脫發(fā)中醫(yī)治療方法

中醫(yī)治療脫發(fā)的二十五條偏方、秘方。

[方一] 柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生姜汁少許，調(diào)勻，擦無發(fā)處，每日2次。

[方二] 白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。

[方三] 食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。 此法長期應(yīng)用，可防止脫發(fā)。

[方四] 榧子3枚，胡桃2個，側(cè)柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發(fā)水不脫落，而且光潤。 本方尤適用于腎虛型脫發(fā)。

[方五] 側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發(fā)長出后，用豬膽汁人湯洗頭。 本方尤適用于婦女脫發(fā)。

[方六] 車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日2--3次。

[方七] 黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿，浸透槐豆即可，內(nèi)服。每次9克，每日3次。

[方八] 側(cè)柏葉240克(焙干)，當(dāng)歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。

[方九] 芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內(nèi)密封，15日后過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，涂搽脫發(fā)區(qū)，每日搽3--4次。 本方尤適用于神經(jīng)性脫發(fā)。

[方十] 芝麻梗、清明柳(清明節(jié)采的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗發(fā)，并摩擦頭皮，連用1--7日。 本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。

[方十一] 豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日1次。 本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。

[方十二] 活蜈蚣3條。將活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片湯洗發(fā)，洗后，以蜈蚣油涂頭至愈止。

[方十三] 代赭石。將代赭石研為細面，每日早、晚各服3克，白天水送服，連服2--3個月。

[方十四] 枸杞子15克，大米50克。將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥，食用。

[方十五] 何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣，然后放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。 本方尤適用于脫發(fā)久不愈。

[方十六] 野薔薇嫩枝100克。猢猻姜50克。將藥水煎百沸，取汁刷頭。 本方尤適用于病后脫發(fā)。

[方十七] 萵苣子、猢猻姜各100克。上藥為末，先以竹刀刮損不生發(fā)的瘡疤，后以此藥擦之，以生發(fā)為度。

[方十八] 垂柳葉500克，生姜汁100毫升。將垂柳葉陰于為末，加姜汁于鐵器內(nèi)搗勻，取藥液摩擦患處。 本方除適用于脫發(fā)外，亦有用治脫眉的，《圣惠方》認為其生眉效果頗佳。

[方十九] 桑葉、麻葉各500克。將藥以米酒水煮百沸，取水浴發(fā)。 《千金方》評價說： “此方治頭發(fā)脫落，常用不輟”。

[方二十] 蜀椒500克，生半夏、骨碎補各250克。將藥研粗末，以白酒浸漬7日后，外用涂擦患處，每日3次，生發(fā)為止。

[方二十一] 生鐵100克，臘豬脂500克。將生鐵人豬脂內(nèi)煮3沸，先以醋洗凈患處，布揩氣熱，然后油涂。

[方二十二] 生半夏、生姜各300克，麻油1000克。將藥研末，以麻油浸漬半月，用時先以生姜片涂擦患處，后用藥油涂之，每日1次，連用3個月，脫落眉發(fā)即生。

[方二十三] 石灰、白酒各1500克。將石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次飲酒10毫升，每日1次，久之則新發(fā)更生。

[方二十四] 蓖麻子2500克。將蓖麻子加入榨汁瓶貯，每取其汁半酒杯人米煮粥，頻食之，發(fā)落自生。

[方二十五] 當(dāng)歸、柏于仁各500克。將藥共研細粉，水和蜂蜜為丸，如梧桐子大，每飯吞服6--10克，每日3次，1月為1療程。;

治療脫發(fā)的食療方

1、何首烏煲雞蛋：何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用于血虛體弱引起的須發(fā)早白、脫發(fā)過多、未老先衰，對“虛不受補”者療效更佳。

2、羊骨粥：羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100-150克，加水適量，煮粥食用?？蓮漠?dāng)年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補血的功效，適合脫發(fā)兼腎虛腰酸、輕度貧血者。

3、生發(fā)黑豆湯：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮約半小時后，連湯渣同食。每日1次，連服60天。本品可滋養(yǎng)生發(fā)，對失眠多夢者尤其有效。

4、美發(fā)養(yǎng)血果脯：干品龍眼肉50克，小紅棗30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜適量。加水適量，用小火煎煮30分鐘，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克。此方有養(yǎng)血生發(fā)之作用，對面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。

5、首烏肝片：何首烏60克，枸杞子15克，生豬肝200克，黃瓜200克，油、鹽、味精適量。將何首烏粉碎為粉末，加水300克熬至約100克的濃汁，放入豬肝片泡2-4小時;黃瓜切片。鍋內(nèi)放油至五六成熟時，放入肝片過油，下蔥、姜末爆香出味，倒入黃瓜片、鹽、味精、少許首烏濃汁、豬肝片、發(fā)好的枸杞子，快速翻炒3-5分鐘即成。本品有補肝、祛風(fēng)、益精、養(yǎng)腎之功。對頭發(fā)干枯、早白、早脫均有效，每周宜服用2-3次。

6、花生衣紅棗湯：花生米100克溫水中泡后，取花生衣與紅棗10枚同放入鍋內(nèi)，用泡花生米的水，小火煎煮約半小時，加入適量紅糖即成。每日飲3次，飲湯食棗。此方有養(yǎng)血補血之效，適于身體虛弱者的生發(fā)、烏發(fā)。

脫發(fā)吃哪些對身體好

1、應(yīng)多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人，頭皮都已硬化，上述的食物有助于軟化頭皮。

2、多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。

3、充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院А⒆喜?、牡蠣等食品。

4、補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

脫發(fā)最好不要吃哪些食物

1、煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

2、忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。

3、忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物

4、肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

脫發(fā)的治療方法

你不知道吧，炎炎夏日，正是脫發(fā)的高發(fā)期，如何緩解？

夏天是脫發(fā)的高發(fā)季節(jié)，強烈的紫外線照射易使頭發(fā)中的角蛋白斷裂，加劇頭發(fā)的脫落。因此，夏季需要特別重視脫發(fā)的治療。脫發(fā)患者在夏天尤其要注意休息和飲食調(diào)養(yǎng)，多吃黑芝麻和核桃仁，不要挑食，確保營養(yǎng)均衡，出門要采取遮陽措施，減少紫外線照射。

對于男性的短發(fā)而言，女星的長發(fā)更容易出現(xiàn)脫發(fā)，那么我們該如何緩解呢？

女性朋友們應(yīng)該對自己的頭發(fā)上點心了，不妨看看8個防脫發(fā)妙招，相信一定能讓你的秀發(fā)長存。

1、兩三天洗一次頭。洗頭過于頻繁會令頭皮干燥，進而傷害頭發(fā)。一般人最好每2~3天洗一次頭發(fā)，將洗發(fā)水搓出泡沫再涂抹在頭發(fā)上，輕搓頭皮片刻清除多余皮脂。頭發(fā)容易出油的人，可以適當(dāng)增加洗頭的頻率。

2、洗頭前先梳順。這樣既能除去頭發(fā)間的污垢，把皮脂帶到頭發(fā)表面，形成天然防護層，還能避免頭發(fā)糾結(jié)在一起造成脫發(fā)。

3、洗完后用涼水沖一下。水溫過高會導(dǎo)致頭皮和頭發(fā)干燥，建議用39℃左右的溫水洗頭，再用涼水沖一下發(fā)絲，這樣做能讓毛鱗片關(guān)閉，保護頭發(fā)。

4、頭發(fā)濕的時候別梳頭。濕頭發(fā)很脆弱，最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭后盡量不要梳，若發(fā)梢有打結(jié)，可以用寬齒梳輕輕分開，然后讓頭發(fā)自然干燥。

5、用棉質(zhì)舊T恤擦干。用偏硬或不易吸水的毛巾使勁擦頭容易摩擦發(fā)絲，可以用干凈的舊棉T恤輕輕拍打頭發(fā)吸收水分，再讓頭發(fā)陰干。

6、溫風(fēng)吹頭皮，冷風(fēng)吹發(fā)絲。電吹風(fēng)會傷害頭發(fā)毛鱗片，導(dǎo)致頭發(fā)枯燥，要盡量少用。如果需要用，可以用低溫檔來吹干頭皮，再用冷風(fēng)吹干發(fā)絲。

7、盡量散著頭發(fā)。馬尾辮容易造成發(fā)根松動，導(dǎo)致脫發(fā)、發(fā)際線上移等。披散著頭發(fā)可以讓頭發(fā)不受束縛，自然生長。

8、使用絲綢枕套。絲綢材質(zhì)的枕套不易起靜電，且表面光滑，能減少對頭發(fā)的摩擦，與棉質(zhì)、化纖等枕套相比，對頭發(fā)的傷害最小。

9、柚子核治脫發(fā)：如果頭發(fā)發(fā)黃、脫落或斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時后，每天將汁水涂拭頭發(fā)及頭皮2～3次。這可以加快毛發(fā)生長。

10、生姜治脫發(fā)：將生姜切成片，在發(fā)黃、脫落頭發(fā)的發(fā)根處或斑禿處的地方反復(fù)擦拭，每天堅持2～3次。這能刺激毛發(fā)的生長。

預(yù)防脫發(fā)的方法

中醫(yī)認為，“肝藏血，發(fā)為血之余，血虧則發(fā)枯。腎為先天之本，精血之源，其華在發(fā)。”因此，對于脫發(fā)、發(fā)質(zhì)差等頭發(fā)問題，最根本的方法是養(yǎng)血益腎。

頭發(fā)的生長有賴于血，血液把營養(yǎng)輸送到毛發(fā)，因此血氣旺盛則毛發(fā)也旺盛。同時，氣血同源，氣血之間能相互轉(zhuǎn)化、相互作用。因此如果血氣虧虛則讓毛發(fā)失以濡養(yǎng)，導(dǎo)致毛發(fā)枯萎、稀少和脫落。

而對于女性來說，無論是月經(jīng)周期、產(chǎn)后抑或是更年期，血氣的變化都比較明顯。

女性月經(jīng)周期，特別是月經(jīng)不調(diào)，一般是由血氣虧虛引起;女性生產(chǎn)時出血較多，對血氣也有一定的影響，如果恢復(fù)得不好，甚至產(chǎn)生長遠影響;更年期血氣則開始衰敗，中醫(yī)說的“天葵竭”即是與血氣有關(guān)系。由于這幾個因素讓女性更容易產(chǎn)生氣血兩虧，從而帶來脫發(fā)的煩惱。

“腎為先天之本，其華在發(fā)”，毛發(fā)的生長脫落，常能反應(yīng)腎氣的盛衰，腎氣旺盛，則毛發(fā)茂密烏黑有光澤。腎氣虛衰，則精血不足，導(dǎo)致頭發(fā)缺少營養(yǎng)供應(yīng)，則毛發(fā)稀疏易脫落或變白無光澤。

中醫(yī)治療方法：養(yǎng)發(fā)先補腎。可以使用益腎生發(fā)丸，該藥選用十幾味名貴中藥材精制而成，組方嚴謹科學(xué)，療效確切。

方中的制首烏、生地黃、熟地黃、桑葚、女貞子、菟絲子、菊花、黑豆衣、白芍滋補肝腎，益精血;黃芪、大棗補氣;當(dāng)歸補血和血;羌活祛風(fēng)潤燥。

諸藥合用糍補肝腎、養(yǎng)血生精、扶正固本，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平衡代謝，全面增強體內(nèi)免疫功能，從而達到補腎生發(fā)治標(biāo)治本的雙重功效。

脫發(fā)類型編輯預(yù)防脫發(fā)首先要分清脫發(fā)的類型。一般脫發(fā)可分成兩種基本類型，由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā)，和由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發(fā)。永久性脫發(fā)即常見的男性禿頂。脫發(fā)最直接原因是頭部 生態(tài)環(huán)境惡化。

過食高脂食物、環(huán)境及化學(xué)洗發(fā)水污染、過度電發(fā)及染發(fā)損傷、月經(jīng)及產(chǎn)后調(diào)理失當(dāng)、中年腎虧等，造成頭皮營養(yǎng)供應(yīng)失衡、血流循環(huán)不暢、油脂過多、毛囊阻塞等頭部生態(tài)環(huán)境惡化，從而阻礙發(fā)根吸收營養(yǎng)，影響毛發(fā)生長，導(dǎo)致脫發(fā)、白發(fā)危害。以下提供幾種治療脫發(fā)的方法供參考，建議嚴重脫發(fā)者見醫(yī)生就醫(yī)。

防止脫發(fā)方法編輯最簡單的辦法---常梳頭

古語云：發(fā)宜常梳，經(jīng)常梳頭發(fā)可以加強頭皮的血液循環(huán)，加強對頭皮的摩擦，可以疏通頭皮的脈絡(luò)。

同時梳頭還可以梳掉附著在頭發(fā)上的頭皮屑和臟污，從而起到防止脫發(fā)的效果。但是選擇什么樣的梳子，用什么樣的方法梳頭才能達到防止脫發(fā)的目的呢？

1.如何挑選梳子

經(jīng)常地按摩頭皮，梳理頭發(fā)，可以疏通頭部經(jīng)穴，刺激頭皮發(fā)根，這種多重刺激按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)，從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒增加。這樣，毛球部的色素細胞營養(yǎng)得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利于將有利于毛發(fā)順利生長，有效改善脫發(fā)，它還可以去垢而不沾，解癢而不痛，溫潤而不掛發(fā);可以防止因天氣干燥產(chǎn)生的靜電，去除頭皮屑;可以加速頭皮血液的循環(huán)，促進頭發(fā)的生長，不脫發(fā)等獨有的保健作用。

2.如何梳頭發(fā)防脫發(fā)

梳頭的前發(fā)際線主要針對那些腸胃不好的人。這部分人要常梳、多梳前發(fā)際線，在發(fā)際線上下一寸左右的部位梳理不少于100下，對腸胃有很好的保健作用，同時也會防止脫發(fā)。梳頭的兩側(cè)這種方法主要是針對有肝膽疾病的患者，這樣的患者容易出現(xiàn)斑禿。所以我們在梳理時，也不能忽視，對兩側(cè)經(jīng)常梳理，也會達到防止脫發(fā)的效果

3.預(yù)防脫發(fā)編輯吃含蛋白質(zhì)的食物

每天攝取的蛋白質(zhì)，是頭發(fā)的助長劑。優(yōu)良的蛋白質(zhì)包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等。這些富含蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液后，由頭發(fā)根部的毛乳頭吸收，并合成角蛋白，再經(jīng)角質(zhì)化后，就是我們的頭發(fā)。這個過程充分說明，蛋白質(zhì)是秀發(fā)的基礎(chǔ)。

吃含維生素類食物

頭發(fā)脫落和頭皮屑是維生素a缺乏的常見癥狀。在胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有較多的維生素a，而動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素a;維生素b可以促進頭皮新陳代謝，它一般存在于新鮮蔬果、全谷類食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常進行有賴于維生素c的足量攝入，同時維生素c可以活化微血管壁，使發(fā)根能夠順利吸收血液中的營養(yǎng)。

吃含微量元素的食物

微量元素中的銅、鐵等在維持頭發(fā)的健康方面同樣有著重要的作用。銅的缺乏會導(dǎo)致頭發(fā)顏色變淡。而鐵在保證運送到頭發(fā)的血液的含氧量上起重要作用。綠色蔬菜食物中富含堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)，可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì)，并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外。白發(fā)或脫發(fā)都會令人尷尬，也許你用過各種辦法都沒什么效果，最好多吃些含鋅的食物。

勤梳頭

每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營養(yǎng)。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭發(fā)濕潤時不要梳刷，以免損傷發(fā)質(zhì)。

勤洗發(fā)

洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢，有利于頭部皮膚的呼吸，以每周洗發(fā)4-7次為宜。最好不要用太燙的水洗發(fā)，洗發(fā)用品宜選用優(yōu)質(zhì)洗發(fā)液(水)，不宜用脫脂性較強的洗發(fā)劑。洗發(fā)時應(yīng)邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發(fā)，以將剩余的水分吸掉，最好讓頭發(fā)自然風(fēng)干。

結(jié)語：通過上面的介紹，想必大家都了解到了脫發(fā)的原因都有哪些了吧，對于脫發(fā)的治療方法是不是也都知道了呢？脫發(fā)是很多人的噩夢，但是脫發(fā)并不是無法治療的，同時在日常生活中，我們也要注重對身體的保健。希望小編的介紹對大家能夠有所幫助。