一個(gè)大樹(shù)的生長(zhǎng)需要根部吸收營(yíng)養(yǎng)來(lái)供給，所以一旦根部出現(xiàn)了問(wèn)題，其他的枝干都會(huì)出現(xiàn)枯竭而亡，而腎臟是五臟藏精之處，只有健康的腎臟才能像擁有健康根部的大樹(shù)一樣枝繁葉茂，我們的腎臟每天要過(guò)濾和清潔200升的血液，給我們的機(jī)體留取凈化，去除糟粕，這樣重要的器官，它發(fā)出的“維修”信號(hào)，你是否有關(guān)注？

腎臟的強(qiáng)大功能

營(yíng)養(yǎng)學(xué)建議我們每天要和一定量的水，這些水都需要經(jīng)過(guò)我們的腎臟來(lái)代謝，所以腎臟也被稱(chēng)為身體的“凈水機(jī)”，同時(shí)腎臟還是大型“生產(chǎn)工廠(chǎng)”，很多的有關(guān)代謝、分泌的激素都需要腎臟的參與，有利于幫助血壓的調(diào)節(jié)，維持骨骼的功能，還肩負(fù)這紅細(xì)胞的而生成，所以腎臟的功能似乎很強(qiáng)大，可是腎臟卻是一個(gè)很脆弱的器官，慢性腎病的發(fā)病率正在逐漸的上升，在我國(guó)，城市中每10人就有一例，所以我們更應(yīng)該關(guān)注腎臟的健康。

腎臟發(fā)出的“維修”信號(hào)

1. 聽(tīng)力不清晰

美妙的音樂(lè)需要好的聽(tīng)力來(lái)識(shí)別，可是好的聽(tīng)力需要健康的耳朵，而耳朵與腎臟存在密切的關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為：“腎主藏精，開(kāi)竅于耳”，耳朵是腎臟健康的外部表現(xiàn)，在一定程度上也是腎氣盛健與否的一種象征，人類(lèi)的整個(gè)聽(tīng)力系統(tǒng)是高度分化的組織器官，從胚胎的時(shí)候的混沌發(fā)育成為結(jié)構(gòu)精細(xì)和功能健全的聽(tīng)覺(jué)器官，這個(gè)過(guò)程中都需要充足的先天精氣，而《素問(wèn)·上古天真論》中記載到：“腎受五臟六腑之精而藏之”，所以聽(tīng)力的好壞直接依賴(lài)于腎精是否充足，一旦腎精耗竭，機(jī)體衰老，聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)組織也就開(kāi)始衰老，功能逐漸的萎縮，所以當(dāng)出現(xiàn)耳鳴、心煩、聽(tīng)力下降的癥狀時(shí)，可能是你的腎虛了。

2. 皮膚暗淡無(wú)光

面色紅潤(rùn)是好氣色的首要表現(xiàn)，也說(shuō)明你的氣血充足，而擁有好的氣色也是年輕的標(biāo)志，沒(méi)有女人能夠不向往紅潤(rùn)的容顏，也沒(méi)有人會(huì)嫌棄自己的年輕的容顏，而中醫(yī)認(rèn)為腎好，才能青春常駐，延緩衰老，腎不好的人，皮膚就會(huì)首先變得晦暗，整個(gè)人都會(huì)顯得非常的蒼老，同時(shí)還會(huì)伴有眼眶發(fā)黑、眼袋比較明顯的癥狀。

3. 脫發(fā)或者白發(fā)增多

不管是在電視劇中還是在顯示生活中，美女和帥哥的標(biāo)準(zhǔn)都有一個(gè)共同的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，就是擁有一頭飄逸、亮麗的頭發(fā)，而中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，其華在發(fā)，而頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自于血，腎藏精，精生髓，而髓造血，所以說(shuō)頭發(fā)的生機(jī)根本還在于腎，所以頭發(fā)很早就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)，失去光澤，并且出現(xiàn)脫發(fā)等癥狀，都有可能是你的腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題。

4. 腰酸背痛

腰酸背痛不僅是男人出現(xiàn)的問(wèn)題，女性也是經(jīng)常有，尤其是到了一定的年齡階段，而這一癥狀的出現(xiàn)，人們也能很快的聯(lián)想到腎臟可能出現(xiàn)了問(wèn)題，《 素問(wèn)。六節(jié)臟象論》中有說(shuō)：“脊者....其充在骨”，說(shuō)明骨髓的功能得以維持的能量來(lái)源于腎臟，骨髓由腎精所化生，《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》中也強(qiáng)調(diào)：“腎主骨髓。”，因?yàn)槟I藏精，而精生骨髓，骨髓充實(shí)，骨骼強(qiáng)壯，運(yùn)動(dòng)捷健。所以說(shuō)腎的精氣盛衰，直接影響骨骼的生長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)、功能等，所以腎氣衰敗很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、腰酸背痛，甚至是牙齒出現(xiàn)松動(dòng)等癥狀。

5. 尿液混濁有泡沫

現(xiàn)在是夏季，又到了喝水的季節(jié)，因?yàn)榇罅康暮挂号懦?，所以喝水成為了最?jiǎn)單而方便的解暑方式，而喝的水中海油一部分會(huì)通過(guò)尿液排除，所以尿液的清澈與否以及泡沫的多少都是很直觀(guān)的判斷腎臟的健康狀況，而腎臟一旦出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)與腎炎、腎結(jié)石、腎功能衰竭等疾病直接相關(guān)，嚴(yán)重的甚至?xí){生命。若小便泡沫突然變多，長(zhǎng)時(shí)間不消失，說(shuō)明尿液中排泄的蛋白質(zhì)較多，尿液顏色異常，呈濃茶色、醬油色或混濁如淘米水時(shí)，都應(yīng)引起重視，這些都說(shuō)明你的腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題。

6. 早起身體會(huì)出現(xiàn)浮腫

我們每天都需要喝大量的水來(lái)滿(mǎn)足身體的需要，因?yàn)樯眢w的新陳代謝都需要水的參與，而這么多的水到身體中都會(huì)經(jīng)過(guò)哪里呢？腎臟是人體代謝水分的器官，腎臟好的人，整個(gè)人的泌尿系統(tǒng)也會(huì)很健康的循環(huán)，腎不好，水就會(huì)蓄積，尤其是在早上很容易出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，例如：我們晚上要是大量的喝水，就會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，第二天容易在眼睛周?chē)霈F(xiàn)水腫的癥狀，所以我們正常的飲水的情況下，如果還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)早起眼皮浮腫，或者腳、腿的浮腫，都說(shuō)明你的腎臟可能出現(xiàn)了問(wèn)題了。

結(jié)語(yǔ)：腎臟的健康已經(jīng)不容我們?cè)俸鲆?，因?yàn)樗霈F(xiàn)的異常狀況，已經(jīng)在不斷的威脅我們的健康，甚至是生命的威脅，中醫(yī)也認(rèn)為腎為先天之本，是藏精之臟，人體的生長(zhǎng)發(fā)育以及生殖繁衍都與其關(guān)系密切，所以一定要熟悉其發(fā)出的“維修”信號(hào)。