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洗澡的好處 洗澡加1寶效果神奇好

2017-07-03 21:36:45  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:冬天天氣寒冷,如果回到家能夠泡個熱水澡那得多舒服啊,洗澡能夠洗去一身的疲憊,而且還能夠起到加速血液循環(huán)的作用,所以洗澡對身體非常的

冬天天氣寒冷,如果回到家能夠泡個熱水澡那得多舒服啊,洗澡能夠洗去一身的疲憊,而且還能夠起到加速血液循環(huán)的作用,所以洗澡對身體非常的好。不過你知道嗎,如果我們洗澡的時候能夠在里面加些東西的話,那么養(yǎng)生效果就更加了哦。下面我們就來一起看本文吧。

洗澡加1寶效果神奇好

我們的肌膚是需要每天用心進行呵護的,在泡澡的時候會我們可以在浴缸里面加一些能給皮膚補充營養(yǎng)的物質那么你會收獲到一些不到的效果哦。

1,浴鹽

由于其特殊的成分,浴鹽具有促進新陳代謝,深層清潔肌膚,使肌膚變年輕等功效。浴鹽還能夠使皮膚更有彈性,讓指甲更堅固。

2,小蘇打

小蘇打能夠促進減肥,并且能在繁重的工作日結束后幫助我們快速恢復體力。在溫熱的盆浴中加入200克食用小蘇打粉,泡20分鐘,出浴后肌膚將如天鵝絨般柔軟順滑。

3,牛奶

牛奶中含有豐富的我們身體所需要的營養(yǎng)元素,牛奶能夠使得肌膚變得年輕,能夠提供我們肌膚的彈性,為了能夠有這樣的效果,我們不妨在水里面加入1升牛奶。牛奶洗澡還能夠讓我們的身心得到放松以及緩解疲勞的作用哦。

4,瀉鹽

瀉鹽中富含硫酸鎂,具有放松肌肉、消除疲勞的功效。對干燥和問題皮膚十分有效。此外,瀉鹽還具有消毒殺菌的成分,能夠幫助皮膚吸收水分。在熱水中加入2勺瀉鹽,在水中浸泡20分鐘,出浴后沖個泠水澡即可。

5,薰衣草

薰衣草浴需要在水中添加一包干薰衣草花包,或者滴幾滴薰衣草精油,注意不要超過4-6滴。薰衣草浴能夠有效緩解頭痛,還能幫您擺脫皮膚炎癥。

6,香精油

處于工作壓力和疲憊狀態(tài)下時,香精油能夠幫您輕松恢復體力。這一方法需要檸檬油和橘子油。在浴盆中放入熱水,滴7-10滴檸檬油和橘子油,在浴盆中泡15-20分鐘。出浴后用被子裹住身體。

7,蜂蜜

蜂蜜有非常好的柔膚、保濕、護理足部和快速修復細紋的功效。如果你希望自己的肌膚能夠這樣的話,那么不妨在浴缸里面加2湯匙蜂蜜,這能夠使得皮膚沒有黏稠感,不過洗過之后要用溫水沖澡。

結語:洗澡能夠放松身心,能夠緩解疲勞,如果你希望效果更加好的話,那么不妨在浴缸里面放些以上的功效吧,會使我們的肌膚更加的白皙的哦,而且還有保健養(yǎng)生的作用哦。

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