目錄：

第一章：不孕者多腎虛

第二章：乳酶生的三個死對頭

第三章：打鼾不除 血壓難降

現(xiàn)在人生活壓力比較大，再加上不健康的生活方式。不孕不育的人越來越多了。那么這群人中都是什么地方出了問題呢？為什么腎虛會是不孕的主要原因呢？下面小編就和大家一起來看看吧！

不孕者多腎虛

多囊卵巢綜合征屬中醫(yī)“月經(jīng)不調(diào)”、“閉經(jīng)”、“不孕”等范疇，根據(jù)中醫(yī)理論“腎主生殖”，“脾主運化”，“肝藏血、主疏泄”，認(rèn)為其發(fā)病主要與“腎虛、血瘀、痰濕”有關(guān)。

腎主水，腎氣虛不能化氣行水，反聚為濕，阻遏氣機，壅塞胞宮;腎氣不足，則清不得升，濁不得降，使清者不得敷布，濁者停聚體內(nèi)而成痰濁瘀血。

脾主運化，平素嗜食肥甘厚味傷及脾胃則痰濕內(nèi)生，濕濁流注沖任，壅塞胞宮發(fā)病;若腎陽虛不能溫煦脾陽，脾失健運亦導(dǎo)致痰濕內(nèi)生。

肝藏血、主疏泄，若肝氣郁結(jié)，氣機阻滯，亦可導(dǎo)致水濕停聚為痰，痰濁壅塞胞宮而發(fā)病。

可見，腎虛、血瘀、痰濕是多囊卵巢綜合征發(fā)病的根本原因，臨床辨證治療該病主要以脾腎陽虛為本，氣滯濕阻、痰瘀互結(jié)為標(biāo)，治療需以補腎、健脾、理氣、祛瘀、化痰為法。

乳酶生的三個死對頭

乳酶生可抑制腸內(nèi)腐敗菌的生長繁殖，有促進(jìn)消化和止瀉作用，用于治療腸內(nèi)異常發(fā)酵引起的消化不良、腹脹以及兒童飲食失調(diào)引起的腹瀉、綠便等。但乳酶生是活菌制劑，使用不當(dāng)難以收效。因此，服用乳酶生時，應(yīng)避免與以下藥同服。

抗生素

由于乳酶生是活的乳酸桿菌，能被抗生素抑制或殺滅，如與青霉素頭孢菌素、氯霉素、磺胺類、痢特靈等合用，會影響乳酸桿菌生長和繁殖，降低療效。

吸附劑

乳酸生不能與吸附劑合用，如碳酸鉍、鞣酸蛋白、藥用碳、白陶土等。因為活的乳酸桿菌被吸附劑所吸附，將妨礙乳酸桿菌的生長繁殖，降低乳酶生的療效，同時也影響吸附劑的吸附能力。

含有鞣質(zhì)的中成藥

四季青片、感冒寧片、腸風(fēng)槐角丸、腸連丸、舒痔丸、七厘散等中成藥含有鞣質(zhì)，與乳酶生同服會使療效降低或失效。

還應(yīng)注意的是，乳酶生不宜空腹服用，以防被胃酸殺滅而失去活性，最佳時間是在餐后或用餐前吞服，不要嚼碎或以開水溶化。

關(guān)于人的壽命，專家提出有不同的壽命計算方法，即理論壽命、預(yù)期壽命、無殘障壽命和無疾病壽命等。所謂理論壽命，通常是根據(jù)一些動物的性成熟期和壽命的比值推算，得出人應(yīng)該活到150歲，但那確實是一個理論;所謂預(yù)期壽命，是根據(jù)當(dāng)時當(dāng)?shù)?a href="http://www.chouju30.cn/rq/" target="_blank" class="keylink">人群的實際情況，通過流行病學(xué)統(tǒng)計出來的，有一定的參考價值，但對個人來說意義不大;所謂無殘障壽命，是指雖然有病，但生活尚能基本自理，在行動和認(rèn)知上沒有明顯障礙;至于無疾病壽命，意思很清楚，就不用解釋了。

打鼾不除 血壓難降

一位來自馬鞍山年僅33歲的男青年，體型肥胖，打鼾已有五六年。最近一兩年他的打鼾有明顯加重的跡象，他總感覺睡不好。半年以前，這個小伙子還查出有高血壓，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行降壓治療，降壓效果不明顯。后來，雖然調(diào)整了好幾種方案，采用多種降壓藥聯(lián)合使用，但仍然不見效。無奈之下，他來到南京鼓樓醫(yī)院心臟科就診。心臟科專家了解他的情況后，建議他先到呼吸科查查是否有睡眠呼吸暫停。

在南京鼓樓醫(yī)院呼吸科，通過多導(dǎo)睡眠圖等檢查，這位男青年最終被確診為阻塞性睡眠呼吸暫停。通過僅1個月的治療，不用吃降壓藥，他的血壓就恢復(fù)到了正常。

打鼾很嚴(yán)重的人往往患有睡眠呼吸暫停綜合征。睡眠呼吸暫停是指各種原因?qū)е滤郀顟B(tài)下反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停和(或)低通氣。通常每晚7個小時的睡眠中，呼吸暫停可反復(fù)發(fā)作在30次以上，或睡眠呼吸暫停低通氣指數(shù)為5，每次呼吸暫停持續(xù)時間10秒，并伴有4%以上血氧飽和度下降。睡眠呼吸暫停綜合征會引起低氧血癥、高碳酸血癥，從而使機體發(fā)生一系列病理生理改變。此病根據(jù)病因可分為阻塞性、中樞性和混合性三種，其中以阻塞性為主。研究表明，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征與高血壓具有很強的相關(guān)性，50%以上的阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者有高血壓，近30%的高血壓患者同時存在阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征引起持續(xù)高血壓的原理尚未完全明晰。但研究認(rèn)為，主要原因是夜間反復(fù)發(fā)生的呼吸暫停導(dǎo)致的低氧血癥，使得兒茶酚胺、瘦素等激素分泌異常，從而導(dǎo)致高血壓的發(fā)生，尤其要警惕的是，高血壓合并阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的患者，如果不糾正睡眠時缺氧的狀況，單純使用降壓藥，降壓效果常不理想。文獻(xiàn)報道，高達(dá)83%的頑固性高血壓患者合并阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。相反，如果阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者出現(xiàn)高血壓時間不久，就及時進(jìn)行阻塞性睡眠呼吸暫停的治療，往往不用降壓藥，血壓就能恢復(fù)正常。

根據(jù)阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征和高血壓兩者的患病率推算，我國至少有3000萬高血壓患者可能與阻塞性睡眠呼吸暫停有關(guān)。如果這部分患者的高血壓通過治療阻塞性睡眠呼吸暫停得到緩解甚至根治，這應(yīng)該成為高血壓防治的一個重要進(jìn)展，有可能從總體上降低高血壓患病率及并發(fā)癥發(fā)生率。

因此，如果你有高血壓，吃降壓藥效果不好，同時你還有肥胖，打鼾比彰嚴(yán)重，怎么睡也覺得困，一定要想到是否合并睡眠呼吸暫停綜合征。你一定要去正規(guī)醫(yī)院呼吸科就診。一旦確診，首先應(yīng)積極治療睡眠呼吸暫停綜合征。如果患高血壓時間不長，有可能通過對睡眠呼吸暫停綜合征的治療就讓血壓恢復(fù)正常。如果高血壓時間已比較長，通過該治療也有利于降壓藥發(fā)生作用，從而達(dá)到控制血壓的目的。

雖然暫時還沒有高血壓，但打鼾嚴(yán)重，夜里睡覺常感覺憋氣，也建議查查是否患有睡眠呼吸暫停綜合征。如果有，應(yīng)積極治療，以防止高血壓、心律失常、中風(fēng)甚至猝死等并發(fā)癥的發(fā)生。

結(jié)語：健康的生活方式有助于大家身體素質(zhì)的提高。如果你發(fā)現(xiàn)自己腎虛了，可不能再不放在心上了，腎虛可不是一件小事哦！(文章原載于《大眾衛(wèi)生報》《現(xiàn)代保健報》《大眾健康》，刊號：2012.03.27，2012年第4期，作者：儲繼軍，健康，肖永龍，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。