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健康的10條標準

2017-07-03 09:49:10  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:1、充沛的精力,能從容不迫地擔負日常生活和繁重的工作, 而不感到過分緊張和疲勞。 2、處世樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔責任。 3、善于休息

1、充沛的精力,能從容不迫地擔負日常生活和繁重的工作, 而不感到過分緊張和疲勞。

2、處世樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔責任。

3、善于休息,睡眠好。

4、應(yīng)變能力強,能適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化。

5、能夠抵御一般感冒和傳染病。

6、體重適當,身體勻稱,站立時頭和肩的位置協(xié)調(diào)。

7、眼睛明亮,反應(yīng)敏捷,眼瞼不發(fā)炎。

8、牙齒清潔,無齲齒,牙齦顏色正常,無出血現(xiàn)象。

9、 頭發(fā)有光澤,無頭屑。

10、肌肉豐滿,皮膚有彈性。

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