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新婚期的養(yǎng)生保健常識

2017-07-03 07:39:40  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:結婚是人生終身大事,是男女之間建立家庭的開始,身心健康直接關系到家庭的美滿與幸福,同時亦關系到后代的優(yōu)生,因而婚姻保健工作很重要。

結婚是人生終身大事,是男女之間建立家庭的開始,身心健康直接關系到家庭的美滿與幸福,同時亦關系到后代的優(yōu)生,因而婚姻保健工作很重要。

1.適齡婚配,切勿早婚:我國古代醫(yī)籍中早就提倡晚婚晚育?!恶沂线z書》曰:“合男女必當其年。男雖十六而精通,必三十而后娶,女雖十四而天癸至,必二十而嫁,皆欲陰陽氣完實而交合,則交而孕,孕而育,育而為子堅壯強壽。”明確表明只有當陰陽之氣完實,適齡結婚,才能孕育生產(chǎn)健康的后代。若年幼早婚多產(chǎn),勢必會影響婦女的身心健康,或給后代帶來不良的后果。

2.婚前檢查,婚育宣教:結婚之前,男女雙方應進行全面的體格檢查,如發(fā)現(xiàn)與婚育有關的異常情況,根據(jù)具體情況進行指導和處理,如不準結婚、暫緩結婚、可以結婚但不宜生育等。進行婚前檢查不僅有利于保障雙方和下一代的健康,而又有利于后代的優(yōu)生,提高民族的素質(zhì)?!度蚍?middot;求子論》曰:“凡欲求于,當先察夫妻有無勞傷痛害之屬,依方調(diào)治,使內(nèi)外和平,則婦人樂有子矣。”此外,加強婚育知識的宣教和保健指導,通過各種形式使男女雙方系統(tǒng)掌握性生理、性衛(wèi)生保健、計劃受孕和避孕常識等。

3.新婚衛(wèi)生:新婚之夜兩性交合,此時往往精神緊張、恐懼,雙方應互相體貼、關懷,動作輕柔,切勿粗暴。婚前應避免過度勞累,以防因體力下降,在新婚期影響性欲及性高潮的產(chǎn)生,甚至會影響婚后性生活的質(zhì)量?;槠趹荛_月經(jīng)期。若適逢經(jīng)期,則應嚴禁房事,否則會發(fā)生月經(jīng)過多、月經(jīng)不調(diào)、不孕,或邪毒入侵而致的帶下病、痛經(jīng)、徵瘕等。欲受孕者,禁忌酒后交合,以免給后代帶來嚴重的后果。此外,新婚還應節(jié)制房事?!夺t(yī)學研悅·胤嗣全書》曰:“求嗣五禁:一曰寡欲。……二曰節(jié)勞。……三曰息怒。……四曰戒酒。……五曰薄味。”

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