亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 健康 > 養(yǎng)生保健 > 正文

上廁所看報(bào)致便秘而猝死

2017-07-03 07:22:40  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:上廁所看報(bào)易便秘 年紀(jì)較大的老年人和產(chǎn)后婦女產(chǎn)生便秘的幾率較高。老年人胃腸功能在逐漸衰退,再加上很多老年人的牙齒都不健全,因此喜吃

上廁所看報(bào)易便秘

年紀(jì)較大的老年人和產(chǎn)后婦女產(chǎn)生便秘的幾率較高。“老年人胃腸功能在逐漸衰退,再加上很多老年人的牙齒都不健全,因此喜吃低渣精細(xì)飲食,久而久之,由于缺少纖維素對(duì)腸壁的刺激,勢(shì)必會(huì)使得結(jié)腸運(yùn)轉(zhuǎn)糞便的時(shí)間延長(zhǎng)。”他解釋,再加上老人運(yùn)動(dòng)量少、腸肌收縮力普遍下降,非常容易促成結(jié)腸便秘。而導(dǎo)致老人便秘的關(guān)鍵還在于其“提肛肌和肛門括約肌松弛無力,容易造成糞便嵌塞在直腸窩內(nèi)而成直腸便秘。”

便秘看似小事,但嚴(yán)重的也可能致命。這是因?yàn)楫?dāng)老人過分用力排便時(shí),冠狀動(dòng)脈和腦血流受壓改變,引起昏厥,冠狀動(dòng)脈供血不足者甚至可能發(fā)生心絞痛、心肌梗死,高血壓者還可引起腦血管意外甚至發(fā)生猝死。

“而對(duì)于生產(chǎn)過后,特別是多次生產(chǎn)過后的婦女來說,由于生產(chǎn)所造成的骨盆底肌肉松弛,導(dǎo)致直腸黏膜感受器敏感性減弱,以致糞塊在直腸堆積,從而引發(fā)習(xí)慣性直腸便秘。”專家表示。

還有一類中青年甚至學(xué)生,喜歡帶份報(bào)紙如廁,久而久之也可能導(dǎo)致便秘發(fā)生。另外,坐在衛(wèi)生間的馬桶上讀書看報(bào),勢(shì)必延長(zhǎng)排便時(shí)間,造成肛門充血,從而引起痔瘡發(fā)作。“反過來,越是便秘,越可能借助讀書看報(bào)打發(fā)時(shí)間。”專家指出,這種習(xí)慣應(yīng)盡量注意避免,以免惡性循環(huán)。

生吃蘿卜可通便

專家指出,便秘很多時(shí)候并非疾病,也不會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生直接、嚴(yán)重的危害,所以臨床原則上不推薦使用藥物治療,相反,針對(duì)性地改善飲食可以促進(jìn)排便通暢。

常見食物通便法如下:

白開水通便法:每天早晨起來,喝幾杯白開水即可順利通便。多喝白開水不但能保證人體的需要,還可起到利尿、排毒、消除體內(nèi)廢物的作用。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 汕头市| 定结县| 台前县| 兰坪| 邵武市| 天气| 乌恰县| 嫩江县| 边坝县| 门源| 贞丰县| 桐城市| 西乡县| 轮台县| 腾冲县| 林州市| 都匀市| 万年县| 桂林市| 德清县| 呼图壁县| 和龙市| 唐河县| 滕州市| 永寿县| 井冈山市| 石景山区| 屏东县| 江津市| 隆昌县| 淮北市| 垣曲县| 安康市| 安化县| 东光县| 东辽县| 大竹县| 天柱县| 偏关县| 清镇市| 当雄县|