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生活健康小常識(shí) 夏季也應(yīng)用溫水洗腳

2017-07-02 23:17:49  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:你是否經(jīng)常在夏季的時(shí)候經(jīng)常用冷水洗腳,覺得這沒什么?保健養(yǎng)生網(wǎng)告訴你,如長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)你的身體健康造成危害。 炎熱的夏季,出汗會(huì)比較

你是否經(jīng)常在夏季的時(shí)候經(jīng)常用冷水洗腳,覺得這沒什么?保健養(yǎng)生網(wǎng)告訴你,如長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)你的身體健康造成危害。

炎熱的夏季,出汗會(huì)比較多,尤其是在鍛煉后,這是用涼水洗腳雖然會(huì)覺得讓全身涼爽,但這會(huì)使已擴(kuò)張的毛孔驟然關(guān)閉而造成阻塞。加之鍛煉之后肌肉的疲勞、緊張程度的增加,在受到冷水刺激后,會(huì)引發(fā)抽筋等癥狀。如經(jīng)常用涼水洗腳不但會(huì)使腳受涼遇寒,長(zhǎng)期以往會(huì)導(dǎo)致身體的排汗機(jī)能障礙。此外,腳突然被涼水刺激使正常運(yùn)轉(zhuǎn)的血管劇烈收縮,可能會(huì)導(dǎo)致血管舒張功能失調(diào),引發(fā)各類關(guān)節(jié)炎及風(fēng)濕病等病狀,女性還會(huì)引發(fā)婦科疾病。

因此,既然在炎熱的夏季,也應(yīng)不讓腳受涼,用溫水洗腳可保暖腳部,這對(duì)于預(yù)防感冒、流感、鼻炎、哮喘、心絞痛等都有良好的防病效果。

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